Какие домашние цветы лечебные?

Любители комнатных растений прекрасно знают, что их зеленые друзья не только украшают интерьер, но и являются отличными защитниками от инфекционных заболеваний.

Среди комнатных растений есть такие, которые выделяют особые летучие вещества — фитонциды. Эти биологически активные вещества, выделяемые растениями, способны очищать среду обитания от вредных микроорганизмов, в том числе и вирусов.

Чтобы воздух в квартире стал чище, достаточно 5-6 вазонов зрелых растений на одну комнату и совсем не обязательно создавать дома непроходимые джунгли. Ведь радиус действия одного цветка достигает 1,5-2 метра.

Какие же растения способны предупредить развитие гриппа и ОРВИ?

Издавна популярная яркая герань не только легка в выращивании, но и обладает рядом целебных свойств. Особенно ее подвид «герань душистая» или «лимонная». Ее листья издают замечательный аромат, иногда листочки этой герани добавляют в чай. Но особая ценность в противовирусном эффекте эфирного масла герани – оно активно борется с вирусами гриппа и бактериальными составляющими разнообразных ОРЗ. А в дополнение герань снимает депрессию и улучшает сон.

Герань отлично дезинфицирует воздух. Она обладает бактерицидными свойствами, поэтому настоем из герани можно полоскать горло. При воспалении уха закладывать листочек пеларгонии в ушную раковину.

Каланхоэ перистое (Kalanchoe pinnata)

Еще наши бабушки держали дома каланхоэ, что было чем закапать нос, когда приходит грипп или ОРЗ. Лечение оказывают фитонциды этого растения – защитная система растения, которая окружает его. Это своего рода иммунитет, который защищает и само растение, и человека от заболеваний.

Каланхоэ — очень мощный защитник. Даже небольшое растение высотой до 1 м способно на расстоянии 1–1,5 м на 30–40% убивать патогены.

Пожевав и проглотив листочек каланхоэ, можно избавиться от всех микроорганизмов в ротовой полости. Полезное действие в таком случае окажет каланхоэ и на желудок при язве, гастрите и других проблемах.

Соком каланхоэ смазывают носовые ходы при насморке или закапывают в нос, можно в смеси с соком алоэ.

Эвкалипт цитриодора (Eukalyptus citriodora)

Эфирные масла эвкалипта содержат вещества, снижающие количество вредных микроорганизмов. Эвкалипт имеет выраженный лимонный запах, а растение высотой 1,5–2 м в радиусе 2,5 м способно очистить воздух от вредных микроорганизмов. Агрессивный запах растения отпугивает и насекомых. Если в комнате стоит 1–2 таких растения, то можно быть уверенным в чистоте воздуха.

Эвкалипт поможет при ангине, простуде, кашле. Можно готовить настои для полоскания.

Если ваши дети подвержены частым вирусным простудам, расставьте в детской комнате горшки с красуллой. Это невысокий куст семейства толстянок, или денежное дерево, как его иногда называют. Ее листочки и веточки источают потоки невидимых нашему глазу, но так губительные для вирусов и бактерий фитонциды, что 2-3 вазона с этим растением снизит содержание вирусов в помещении на 80%. Ко всему этому она активно борется с плесневыми грибами.

Также обязательным обитателем детской должен стать мирт. Даже сломанные веточки и опавшие листья мирта имеют фитонцидную активность. Эфирные масла, содержащиеся в мирте, при выделении в воздух помещения борются со стафилококками, туберкулезной палочкой и некоторыми видами вирусов и патогенных бактерий, вызывающих пневмонию на расстоянии 50-60 метров. Настойки и отвары из мирта помогают при боли в горле, при гриппе.

С гриппом и различными ОРВИ отлично справляется кактус опунция. Она не только оказывает общеукрепляющее действие, но и повышает защитные функции организма, укрепляют иммунную систему, а также зарекомендовала себя прекрасным антибиотиком.

Не только в засушенном виде, но и как зеленый вазон, лавр благородный должен занять почетное место в вашем доме. Он активно борется с вирусами и бактериями. Благодаря богатому содержанию полезных микроэлементов, дубильных веществ и фитонцидов лавр оказывает благотворное влияние на иммунитет и общее состояние организма, вплоть до хорошего настроения. Самым основным полезным свойством лавра, в свете профилактики простуд и других более или менее опасных респираторных заболеваний, является способность его фитонцидов атаковать туберкулезную палочку.

Еще одним детским доктором наряду с миртом называют пеперомию. Все ее виды очищают воздух от стрептококков, сарцин, стафилококков, поэтому рекомендуется ставить это растение в детской, особенно если ребенок подвержен атаке сезонных простуд и имеет ослабленный иммунитет.

Алоэ древовидное (столетник) несмотря на тропическое происхождение, этот зеленый доктор встретится на подоконнике у каждого второго россиянина. Сок алоэ и всевозможные продукты на его основе обладают мощными противовоспалите льными и обезболивающими свойствами, причем он успешно борется не только с микробами, но и с грибками и некоторыми вирусами.

Цитрусовые: лимон, мандарин, апельсин, грейпфрут

На особом счету среди воздухоочищающих растений находятся цитрусовые. Их пахучие эфирные масла положительно влияют на нервную, эндокринную и иммунную системы. Домашние цитрусовые имеют целебные свойства не только в плодах, но и в листьях. Они выделяют массу полезных веществ, что делает воздух в комнате свободным от патогенных микроорганизмов, бактерий и вирусов – почти стерильным. «Лимунг», то есть «лечебный» – так назвали лимон китайцы.

Эфирное масло лаванды обладает фитонцидными свойствами. Губительно действует на стрептококки, стафилококки, кишечную палочку, туберкулезную бациллу, вирус гриппа. Благоприятно воздействует на настроение человека, успокаивает нервную систему, улучшает сон, полезно людям с большими психическими нагрузками и стрессами.

Хвойные растения очень эффективно очищают дом практически от всех распространенных видов микробов. Самое распространенное из них – комнатная араукария. Можжевельник может уничтожать стрептококки и даже туберкулезную палочку. В древности им окуривали комнаты больных. В домашних условиях можно выращивать декоративный можжевельник. Как и араукария, он не любит высокой температуры, но хорошо растет в прохладном холле.

Пихта, например, подавляет коклюшную палочку, а сосновые фитонциды губительны для вирусов гриппа и палочки Коха.

Лекарственные растения лучше всего расставлять там, где собирается большее количество людей – в кухне и гостиной. Именно там люди больше всего контактируют друг с другом. Растения очистят воздух и вы не заразитесь друг от друга.

Лечебные комнатные растения

Те, у кого имеются комнатные цветы, наверняка не раз замечали, как они воздействуют на самочувствие. Дело в том, что такие растения не только делают любую комнату уютней и красивей, но так же они помогут избавиться от большинства болезней. При этом нужно учесть, что каждый лекарственный цветок способен справиться с определенными болезнями. Каждый, кто любит домашние цветы знает о том, что благодаря им атмосфера в доме становится более благоприятной.

Герань, либо пеларгония

Уход за комнатной геранью в домашних условиях

Лекарственные свойства

Герань пользуется очень большой популярностью у цветоводов. Она им нравится тем, что у нее очень красивые цветки, а также такое растение способно очищать воздух в комнате и помогает избавиться от некоторых болезней. Наибольшей лекарственной силой обладает та из пеларгоний, у которой насыщенно-красные цветки собраны в букетики.

Герань отличается седативным, закрепляющим и противовоспалительным эффектом. Она способствует:

  • нормализации работы сердечной мышцы;
  • исцелению от хронических и острых болезней органов желудочно-кишечного тракта;
  • устранению болевых ощущений при язве двенадцатиперстной кишки и желудка;
  • излечению от гастрита;
  • избавлению от фурункулов, карбункулов, дерматитов, язвочек, при этом данное растение используют в виде компрессов и примочек.

Народные рецепты

Лекарственный отвар:

  • 1 ст. л. корневищ либо листвы нужно залить 1 чашкой только что вскипевшей воды;
  • смесь выдерживают на водяной бане около 5–7 мин;
  • горячий отвар следует процедить сквозь три слоя марли;
  • оставшееся сырье надо отжать, после чего в отвар добавляют воду до первоначального объема;
  • его следует пить по 1 столовой ложке 3 раза в день за 15 минут до трапезы;
  • отвар применяют наружно, для этого его разбавляют водой в соотношении 1:2.

Настой корневища рекомендуется принимать для снижения давления и для лечения болезней сосудов и сердца. 2 раза в сутки рекомендуется пожевать 2 либо 3 молоденьких листочка пеларгонии при плеврите, при этом их нужно заесть 1 столовой ложкой меда, делают это за полчаса до трапезы.

Растение способно выделять очень мощные вещества, которые пагубно воздействуют на стафилококки и стрептококки, а еще оно отличается седативным эффектом, за счет чего можно избавиться от бессонницы и стресса. В связи с этим геранью рекомендуется украшать спальню.

Щучий хвост, либо сансевьера

Сансевиерия

Полезные свойства

Так же очень широко распространена сансевьера, ее цветоводы любят за неприхотливость. В народе у него имеется несколько иных названий, например «щучий хвост», либо «тещин язык».

Такое растение обладает редкими целебными свойствами, к примеру, оно помогает противостоять неблагоприятным условиям. В связи с этим в разгул гриппа и иных инфекционных болезней такое растение повышает иммунные силы всех, кто живет в доме.

Рецепты

Настойка, помогает при воспалении придатков:

  • измельчите листву щучьего хвоста и наполните им стакан на треть;
  • стакан до краев следует заполнить водкой, затем смесь нужно вылить в емкость, изготовленную из темного стекла;
  • ее надо поместить на полку холодильника на 3 недели для настаивания;
  • настойку следует процедить сквозь три слоя марли, затем ее на хранение помещают в ту же самую емкость;
  • в течение 2 недель нужно пить по одной большой ложке в утреннее и вечернее время после трапезы.

Традесканция

Традесканция

Целебные свойства

Традесканция обладает достаточно сильными лекарственными свойствами, которые способны помочь при лечении ангины, туберкулеза, болезней органов желудочно-кишечного тракта и простуд.

Рецепты

Из такого растения готовят настойку, делают это точно так же, как и при приготовлении настойки из щучьего хвоста. Принимать средство нужно 1 раз в 2 часа до еды. Для одного приема берут 50 миллиграмм настойки, которую смешивают с водой (1:1).

При развитии пародонтоза следует пожевать листву традесканции, а еще ее сок необходимо втирать в десна. Если имеются порезы, гематомы либо царапины, то на проблемное место следует положить компресс из свежей листовой пластины традесканции.

Фикус

Фикус Бенджамина

Лечебные свойства

Фикус входит в число наиболее полезных комнатных растений. Оно отличается своей неприхотливостью, а еще способностью очищать воздух в помещении и лечить множество болезней.

Рецепты

Такое растение используют при бронхите и трахеите:

  • листву необходимо положить в воду и покипятить на протяжении трех минут;
  • поверхность листовых пластин смазывают медом, затем их привязывают на грудь и спину и надежно фиксируют;
  • сверху листву обвязывают теплым шарфом, при этом компресс должен остаться на ночь.

Настойка фикуса поможет избавиться от радикулита, артрита и остеохондроза:

  • листву фикуса следует измельчить при помощи мясорубки;
  • ее надо соединить со 100 миллиграммами водки;
  • смесь убирают на полку холодильника на полмесяца;
  • настойку следует процедить через два слоя марли, затем ее сливают в емкость, изготовленную из темного стекла;
  • перед употреблением средство необходимо немного нагреть в горячей воде.

Незадолго до сна надо принять теплую ванну (около 39 градусов), в которую следует всыпать 200 грамм соли. После этого проблемное место необходимо натереть настойкой, затем его обвязывают толстым шарфом. Длительность курса ? 1,5 недели.

Чтобы избавиться от жировика либо бородавки, понадобится смесь, состоящая из 50 миллиграмм уксусной эссенции и 100 миллиграмм сока фикуса. В пластыре надо проделать небольшую дырку, затем его наклеивают на бородавку, далее в отверстие надо капнуть 2 либо 3 капли смеси, при этом в него должна выглядывать бородавка. Жечь начнет сразу же. Желательно потерпеть от 10 до 12 секунд, но если терпеть будет невозможно, тогда нужно быстро смыть проточной водой.

Каланхоэ

Каланхоэ

Каланхоэ, либо домашний женьшень применяют для наружного лечения различных болезней. Оно прекрасно помогает при лечении пролежней, язвочек, свищей, гноящихся ран и фурункулов.

Чтобы получить сок, нужно обрезать необходимое количество листовых пластин, затем их на неделю убирают на полку холодильника, после чего измельчают и выжимают сок. Его на 24 ч ставят опять в холодильник, после чего процеживают сквозь три слоя марли, затем его следует простерилизовать и законсервировать, налив в банки. На хранение их убирают в холодильник, где они могут находиться не более 12 месяцев. На проблемное место необходимо наложить марлю, сложенную в четыре слоя, которую надо смочить в соке данного растения.

Такое растение в народе еще именуют живым деревом. Его можно повстречать практически в каждой квартире и доме, но мало кому известно о том, что деток, которые в большом количестве имеются на листве, можно употреблять в пищу, для этого их добавляют в салаты, а можно просто каждый день съедать по 1 большой ложке. Их рекомендуется включать в свой рацион людям, которые страдают от малокровия, а также для укрепления иммунитета.

Настойка каланхоэ хорошо помогает при варикозе, при этом ноги нужно натирать сверху вниз. Мазь из каланхоэ помогает при эрозии шейки матки, для этого надо каждые четыре часа вставлять тампоны с ней. Как правило, эрозия проходит уже спустя 7 дней. Чтобы приготовить мазь, необходимо сок каланхоэ соединить с ланолином в соотношении 3:5, затем в смесь добавляют 50 грамм вазелина.

Эхинацея

Эхинацея

Эхинацея очень эффективна при упадке иммунных сил, а также при терапии артрита, ожогов, оспы, свинки, инфекционных болезней мочевого пузыря и иных инфекционных заболеваний.

Чтобы приготовить настойку, понадобятся цветки эхинацеи. Данное растение способно справиться с множеством различных патогенных бактерий, вирусов, грибков, об этом свидетельствуют результаты исследования, проведенного в Германии. Настойку можно приобрести в аптеке, ее следует принимать трижды в сутки по 5–10 капель.

Денежное дерево

Денежное дерево

Денежное дерево используют для излечения большого количества болезней, к примеру: бронхита, крови, желудка, гайморита, туберкулеза и сердца.

Столетник (алоэ)

Алоэ

Наиболее популярным лекарственным растением является столетник. Листву рекомендуется приложить к ожогам, мозолям, долго незаживающим ранам либо натоптышам. Либо вместо этого можно взять кусочек марли и пропитать соком алоэ, затем его прикладывают к проблемному месту. Надо регулярно заменять повязку, это позволит добиться быстрого положительного результата. Также столетник используют для изготовления масок для лица, которые очищают кожу от сыпи и угрей.

Каллизия (золотой ус)

Золотой ус (каллизия)

Каллизия полюбилась большому количеству цветоводов. Она очень эффективна при лечении:

  • лишаев, ожогов, язвочек, а также способствует быстрому очищению гнойных ран;
  • заболеваний желчного пузыря, желудка и кишечника;
  • болезней органов кровообращения;
  • нарушения обменных процессов при ожирении и сахарном диабете;
  • болезней суставов, а еще для укрепления иммунной системы.

Чтобы сделать настой надо взять фиолетовые стебли либо листву. Имеются 3 способа приготовления настоя:

  1. Надо соединить 1 литр только что вскипевшей воды и одну большую листовую пластину каллизии.
  2. Сложите в термос 16 «колен», потом в него нужно влить только что вскипевшую воду. Настой будет готов через 7 ч.
  3. Стебли либо листву необходимо измельчить, а потом соединить с холодной водой. Вскипятите смесь и оставьте для настаивания на 6 ч.

Настой следует пить 3 раза в сутки за полчаса до трапезы по одной большой ложке.

Индийский лук (лечебный лук)

Индийский лук (птицемлечник хвостатый)

У индийского лука есть множество названий. Он имеет крупную чешуйчатую луковицу и широкие листовые пластины. Это растение обладает мощными лечебными свойствами, однако так же оно является очень ядовитым, в связи с этим его можно использовать лишь наружно. Оно эффективно при лечении заболеваний суставов и кожных болезней.

При частых головных болях рекомендуется систематически мазать виски соком, выдавленным из зрелой листвы такого растения. Боль должна отступить очень быстро. При ревматизме либо радикулите тщательно растертой листвой индийского лука необходимо намазать проблемный участок, а затем его укутывают шарфом, который снимают спустя пару часов. Вначале будет чувствоваться покалывание, однако спустя немного времени это ощущение пройдет.

Бородавки, порезы, герпес, нарывы и опухоли рекомендуется мазать слизью данного растения, а компрессы используются для лечения мастита. Помимо этого лечебный лук очень эффектно цветет, а еще очищает воздух от патогенных бактерий.

Агава

Агава

Суккулент обладает массой лечебных свойств, например:

  • отличается обеззараживающим, противовоспалительным и обезболивающим эффектом;
  • разжижает слизь;
  • выводит излишки жидкости из организма;
  • заживляет раны при неврите, радикулите и ревматизме;
  • приводит в норму пищеварение.

В данном растении содержится множество полезных веществ, поэтому его можно добавлять в салаты.

Любое комнатное растение некогда росло в природной среде. Понравившись кому-то, небольшое экзотическое растение попадало в домашнюю культуру. Культура разведения комнатных растений обросла собственной мифологией, наделившей некоторые из них необычными свойствами, позднее подтвержденными или опровергнутыми научными исследованиями.

Для чего нужны комнатные растения?

В условиях долгой зимы комнатные растения остаются как будто островком лета, сохраняя свои листья зелеными, а те, что родом из жарких тропиков, где день всегда короток, даже цветут в самое холодное время года. Возможно, именно это подтолкнуло жителей холодных стран к разведению экзотических растений в домашних условиях.

Значительно позже, с повышением общего образовательного уровня населения любители комнатных растений узнали об их пользе для человека. Оказалось, что растения выделяют столь необходимый всему живому кислород.

И вот тут удержать хозяек от разведения разнообразной комнатной растительности стало просто невозможно.

Именно на XX век приходится настоящий расцвет комнатного цветоводства. Растения покупали, ими обменивались, их даже воровали. Считалось, что растение приобретенное последним способом, растет гораздо лучше. Ну и конечно, кроме этого мифа, появились многие другие до сих пор широко распространенные. Например, многие уверены, что несколько пусть даже очень пышно разросшихся растений на подоконнике стоят там не просто для красоты, они тут поставлены для очистки воздуха. Действительно, растения очищающие воздух, как оказалось, благодаря научным исследованиям, существуют.

Среди них есть даже те, которые выделяют в воздух полезные для легких фитонциды, что еще больше подогревает интерес к комнатным растениям. Вот только для получения ощутимого оздоровительного эффекта надо оказаться в настоящем лесу, наполненном разнообразной растительностью, и лучше это сделать в теплое время года, когда в растениях наиболее активно сокодвижение и, соответственно, испарение с их поверхности.

Развитие электронных систем и ядерных технологий сопровождалось поиском растений, способных нейтрализовать потоки заряженных частиц. Конечно, таковые были найдены. Оказалось, что колючки некоторых растений способны улавливать из воздуха нужные им ионы. Благодаря этому кактусы стали обязательным атрибутом помещения, в котором находится компьютер или телевизор.

А вот лекарственные свойства некоторых комнатных растений бесспорны. Большинство ботаников-профессионалов считают, что именно с их разведения в домах и оранжереях началось настоящее комнатное цветоводство. Первые коллекции таких растений появились в европейских университетах и монастырях. Вскоре эти коллекции стали пополняться растениями, чьи свойства требовали дальнейшего изучения. Как это часто бывает, привлекательная или экзотическая внешность этих растений позволила им стать популярными и быстро распространиться в другие оранжереи и домашние коллекции.

В любом хобби главными остаются те эмоции, что оно дает.

Разведение комнатных растений может наполнить жизнь столь необходимой радостью, без которой никогда не будет и ощущения настоящего счастья.

Обзор цветов, полезных для здоровья

Конечно, рекомендовать комнатные растения, которые обязательно должны быть в каждом доме, дело скорее безнадежное. У многих любителей давно сложилось свое мнение по этому поводу. Однако осмелимся все же привести перечень, своеобразный топ-рейтинг растений, которые наиболее распространены как в нашей стране, так и по всему миру.

Герань

Традиционный обитатель подоконников во многих домах на протяжении второго столетия. Своеобразный атрибут уюта и комфорта. Одним из факторов широчайшей распространенности этого цветка стала легенда, что он может гармонизировать семейные отношения. Розовую герань дарили невестам, чтобы их семейная жизнь была счастливой. Кроме того, появилось поверье, что этот цветок приносит удачу всем домочадцам.

Вещества, выделяемые геранью, запах которых легко улавливается, даже если в доме лишь один кустик, отпугивают некоторых насекомых, в частности моль и комаров. Летучие фитонциды способны снизить головную боль, снять раздражительность. Считается, что они так же нормализуют сон. Это позволило герани стать одним из обитателей спален.

В присутствии герани угнетаются многие болезнетворные бактерии. При начинающихся простудах некоторые хозяйки рекомендуют растереть листок герани и постараться вдыхать его аромат. В середине XX века растение было принято выращивать в больницах и поликлиниках, так как считалось, что оно дает обеззараживающий эффект.

Однако решив разводить это растение, нужно прислушаться как к своим ощущениям, так и к мнению членов семьи. Далеко не все считают запах герани приятным, а у некоторых могут возникать головные боли, спровоцированные выделяемыми веществами. В таком случае от нее придется отказаться. Привыкнуть к запаху герани, конечно, возможно, но индивидуальные реакции организма на фитонциды не изменить.

Не секрет, что многие выбирают комнатные растения исключительно по внешнему виду. Красота, конечно, важное качество, но стоит оценить потенциальных домочадцев и с другой стороны — многие из них могут принести немалую практическую выгоду. Расскажем о самых полезных свойствах популярных комнатных растений, чтобы вы смогли выбрать для себя именно те, что вам нужнее.

Не все комнатные растения одинаково полезны человеку

Не все комнатные растения одинаково полезны человеку

Всем известно, что комнатные растения благотворно влияют на человеческий организм, но в чем именно заключается польза? Она бывает разной. По доминирующим качествам все выращиваемые в доме виды можно условно разделить на 2 группы: живые фильтры воздуха и природные лекари.

В приоритете — чистый воздух

Пожалуй, в нынешнее время самое актуальное и востребованное качество зеленых питомцев — их способность улучшать качество воздуха в помещении. Они без устали очищают его от пыли и вредных веществ, обогащают кислородом, оздоровляют фитонцидами (биологически активными веществами, которые уничтожают и подавляют рост бактерий, грибков и простейших) и эфирными маслами. Общепризнанными лидерами в этой области считаются алоэ, аглаонема, диффенбахия, драцена, замиокулькас, каланхоэ, мирт обыкновенный, сансевиерия, спатифиллум, сциндапсус, толстянка, фикус, хлорофитум, шеффлера, шлюмбергера, эвкалипт, все хвойные и цитрусовые.

До полного счастья и абсолютной свежести моему дому только замиокулькаса не хватало

До полного счастья и абсолютной свежести моему дому только замиокулькаса не хватало

Вы и сами могли заметить, насколько легче дышится у зеленой стены, в зимнем саду или просто в комнате, где горшками с цветами заняты все подоконники и стеллажи в придачу. Обустроить нечто подобное в своем доме не всегда возможно, поэтому возникает логичный вопрос: «достаточно» — сколько это в штуках на метр площади?

Разброс цифр из различных источников впечатляет — от 1 шт. на 10 м? до 10 шт. на 1 м?. Можно потратить уйму времени и докопаться до истины, но стоит ли? Ведь вывод напрашивается сам собой: ставьте столько растений, сколько получится разместить.

Придерживайтесь принципа: растения — для вас, а не вы для растений

Придерживайтесь принципа: растения — для вас, а не вы для растений

Лекари и косметологи на подоконнике

Издавна комнатные растения использовали для лечения (от порезов, ожогов, кашля, кожных заболеваний и т.д.) и в косметических целях (для увлажнения, очищения, отбеливания и питания кожи, укрепления волос и ногтей и т.д.). Конечно, хотелось бы быть всегда здоровым просто так, но знать целебные свойства своих зеленых питомцев все же не помешает — на случай, если в них возникнет необходимость.

Алоэ используют в домашней медицине уже более трех тысяч лет!

Алоэ используют в домашней медицине уже более трех тысяч лет!

Привести полный перечень целебных качеств каждого вида в рамках статьи невозможно, поэтому ограничимся самыми распространенными. Итак, что и от чего поможет: каланхоэ — от фурункулов и долго не заживающих ран, мирт обыкновенный — от герпеса, гастрита, лишая, экземы, мозолей; толстянка — от гайморита, сердечных и желудочных заболеваний; фикус — от легочных заболеваний, артрита, радикулита и остеохондроза; шеффлера — от легочных заболеваний, отеков, синяков. Никакой самодеятельности! Предварительная консультация с лечащим врачом обязательна.

В здоровом растении — здоровый дух

Очевидно, что только самые крепкие экземпляры смогут принести ощутимую пользу в очистке воздуха или накопить достаточно целебных свойств. Поэтому не сочтите за труд заранее ознакомиться со списком предпочтений каждого отдельного вида: с составом почвы, освещенностью, оптимальной температурой воздуха, периодом покоя, частотой полива и подкормок. Последнему пункту уделите особое внимание, ведь в условиях закрытого объема грунта удобрения — единственный источник питания.

Для подкормок используйте либо специализированные комплексы для каждого из видов, либо универсальное удобрение. Если вы успели собрать приличную коллекцию полезных комнатных растений, гораздо удобнее воспользоваться вторым вариантом: куда проще (и быстрее) для всех приготовить единый питательный «коктейль», чем разводить 2-3 мини-порции разных растворов.

Универсальное удобрение — это удобно и практично

Универсальное удобрение — это удобно и практично

Важно, чтобы выбранное средство было сбалансированным — содержало основные элементы питания и обязательно микроэлементы. Все как в универсальном удобрении «Агрикола Аква для комнатных растений». Его недаром называют любимым напитком растений, ведь в составе есть все, что нужно нашим зеленым друзьям: азот, фосфор и калий, микроэлементы в хелатной форме. С такой подкормкой цветы растут заметно быстрее, пышнее и дольше цветут, и даже окраска листьев становится более насыщенной.

Это жидкое удобрение подходит для корневой и внекорневой подкормок (их можно и даже желательно чередовать).

Корневую подкормку раствором удобрения Агрикола Аква для комнатных растений (10 мл на 1 л воды) проводят каждые 7-10 дней

Корневую подкормку раствором удобрения «Агрикола Аква для комнатных растений» (10 мл на 1 л воды) проводят каждые 7-10 дней

А еще в составе удобрения «Агрикола Аква для комнатных растений» есть биологически активные гуминовые вещества — энергены, которые очень нравятся растениям. Они способствуют лучшему усвоению питания, активизируют энергию клеток и иммунную систему растений. В результате те заметно лучше развиваются и становятся более устойчивыми к неблагоприятным факторам (ну кто не устраивал своим зеленым питомцам щедрый перелив перед отпуском или кратковременную засуху во время него!).

Опрыскивание раствором препарата (5 мл на 1 воды) проводят 1 раз в 10-14 дней

Опрыскивание раствором препарата (5 мл на 1 воды) проводят 1 раз в 10-14 дней

Удобрение расходуется очень экономно: одного флакона емкостью 250 мл хватит для приготовления 25 л состава для внекорневой подкормки или 50 л для корневой подкормки. И постарайтесь избежать типичной ошибки многих любителей комнатного цветоводства — не превышайте рекомендованную дозу удобрения, особенно при поливе под корень. Растение усвоит ровно столько питания, сколько может физиологически, остальное осядет в почве мертвым грузом, закисляя и засоляя ее.

Топ-5 полезных комнатных растений

Иногда в одном растении гармонично сочетаются разносторонние полезные свойства. Может быть, оно уже давным-давно живет в вашем доме! Давайте узнаем чуть больше о привычных обитателях домашних подоконников — уверяем: вы посмотрите на них совсем другими глазами.

1. Алоэ древовидное

Если вы по каким-либо причинам собрались избавиться от алоэ, оставьте эту затею! Лучше взгляните на впечатляющий перечень полезных свойств этого чудо-растения. Оно очищает воздух от летучих соединений вредных веществ (в том числе — от формальдегида, который попадает в наши дома со стройматериалами, новой мебелью, коврами, одеждой, бытовой химией). Вырабатывает кислород, причем пик активности приходится на ночное время, поэтому поставить этот цветок в спальне — отличная идея.

Алоэ древовидное, или столетник

Алоэ древовидное, или столетник

О целебных свойствах алоэ сложно рассказать кратко, но и утомлять читателя длинным списком областей применения мы не станем, заметим лишь, что оно обладает антибактериальным, ранозаживляющим, противовоспалительным действием, способствует укреплению иммунитета и всего организма в целом. О косметических процедурах с алоэ недаром ходят легенды, те в самом деле приводят к ошеломительному эффекту. Еще бы — растение содержит незаменимые аминокислоты, отвечающие за регенерацию тканей, и кислоты, стимулирующие обменные процессы.

  • Почва: слабокислый и нейтральный грунт, например смесь дерновой и листовой земли с добавлением песка (2:1:1).
  • Освещение: любит яркое солнце, переносит прямые лучи.
  • Температура: +20. +25°C, в период покоя +12. +18°C.
  • Полив: умеренный; не выносит переувлажнения.

2. Комнатная пеларгония

Основная ценность комнатного доктора, как часто именуют пеларгонию, — ее эфирные масла. Помимо ароматического эффекта, они обладают противомикробным и дезинфицирующим действием.

Пеларгония нужна в каждом доме

Пеларгония нужна в каждом доме

В народной медицине и домашней косметологии пеларгония нашла широкое применение, причем используются все части растения. Существует довольно интересная народная примета: если аромат пеларгонии вам неприятен, с нервами все в порядке — а если нравится, скорее всего, вы находитесь в длительном стрессе, от которого нужно избавиться как можно скорее. А еще наши бабушки перекладывали ароматными листиками шерстяные вещи на хранении: моль не переносит их запах и к этому шкафу даже близко не подлетит!

  • Почва: нейтральный или слабокислый грунт, например смесь листовой земли, дерновой земли и песка 3:1:1.
  • Освещение: яркий рассеянный свет.
  • Температура: +18. +23°C, в период покоя +7. +15°C.
  • Полив: умеренный, выносит непродолжительную засуху.

3. Сансевиерия трехполосная

Щучий хвост, тещин язык — как только в народе не именуют сансевиерию! Но самое точное второе имя этого растения — «неубиваемая». Ее редкостная неприхотливость и живучесть, подкрепленные многочисленными полезными свойствами, вызывают искреннее восхищение этим растением.

Активно поглощает различные вредные вещества (бензол, формальдегид, трихлорэтилен, ксилолы и толуол, диоксид углерода, углекислый газ и другие), взамен насыщает воздух кислородом.

Сансевиерия полезная и очень живучая

Сансевиерия полезная и очень живучая

Известные в народной медицине противовоспалительные, противозудные и даже легкие обезболивающие свойства сансевиерии проверены не одним поколением. Для лечения используют все части растения — корни, листья и сок. Интересно, что высушенное сырье сохраняет целебные свойства. С чем поможет справиться это растение — с различными проблемами кожи, порезами, ожогами, даже с кишечными расстройствами.

Кстати, еще наши бабушки заметили удивительную способность сансевиерии избавлять дом от неприятных запахов, и это действительно так, она довольно эффективно нейтрализует нежелательные ароматы.

  • Почва: хорошо дренированная, например смесь листовой, дерновой земли и песка (1:1:2).
  • Освещение: предпочитает яркий свет (особенно — окаймленные и пестролистные), выносит полутень.
  • Температура: +16. +23°C (круглогодично).
  • Полив: умеренный — чем ниже освещенность, тем реже поливают; не выносит переувлажнения, мирится с непродолжительным пересыханием грунта.

4. Толстянка древовидная

Если у вас до сих пор нет ни одного горшочка с толстянкой, срочно заведите это растение. Наверняка у знакомых или соседей оно имеется, а с укоренением черенков обычно проблем не возникает. Это настоящий живой фильтр для воздуха: она очищает его от пыли, болезнетворных бактерий и вирусов, обогащает кислородом и повышает влажность.

Вдобавок к полезным свойствам толстянка еще и удивительно красива

Вдобавок к полезным свойствам толстянка еще и удивительно красива

А теперь оцените букет ее целебных свойств — противозудное, противовоспалительное, бактерицидное, противовирусное и регенерирующее! С помощью толстянки можно избавиться от целого букета заболеваний, начиная с герпеса, мозолей и акне, заканчивая остеохондрозом. Капелька свежего сока толстянки снимет зуд от укусов насекомых (комаров, ос, пчел и прочей кусачей мошкары), а маска из листьев избавит кожу от раздражения, высыпаний и сделает ее гладкой и упругой.

Многие уверены, что толстянка поглощает негативную энергетику любого рода. Например, если кто-то в доме занемог, растение начинает сбрасывать листья и увядать. Как только человек поправляется, то и растение приобретает здоровый цветущий вид.

  • Почва: нейтральная или слабокислая, например смесь листовой, дерновой земли, торфа и песка (2:2:2:3) или грунт для кактусов.
  • Освещение: любит яркое солнце, переносит прямые лучи.
  • Температура: +15. 25°C, в период покоя +10. +15°C.
  • Полив: летом — 1 раз в 7-9 дней, в остальное время — 1 раз в 14 дней, зимой — еще реже.

5. Хлорофитум кудрявый

Наверняка он знаком вам с детства: эти растения традиционно украшают школьные классы и бабушкины подоконники.

Чем крупнее растение, тем больше пользы оно приносит, а хлорофитум растет быстро

Чем крупнее растение, тем больше пользы оно приносит, а хлорофитум растет быстро

Но скромный хлорофитум далеко не так прост, как может показаться: он нейтрализует формальдегид, ксилолы, толуол, бензол и прочие вредные вещества, подавляет рост и развитие патогенных микроорганизмов, насыщает воздух кислородом и повышает его влажность, что особенно актуально в период отопительного сезона.

YouTube Instagram

Даже самый модный интерьер не выглядит завершенным, если в доме нет растений. Они перерабатывают углекислый газ в кислород, радуют глаз и освежают интерьер. А у некоторых из них есть и «суперсилы» — очищать воздух от вредных веществ. Чтобы не прогадать с выбором растений, которые идеально впишутся в домашнюю атмосферу и будут полезны человеку, помогут советы профессионала. Топ?5 не теряющих популярность представителей современной флоры мы подобрали вместе с лаборантом ботанического сада БГУ Еленой Сапожковой.

фото александра кулевского.

Когда начинаешь вспоминать, какие комнатные растения полезно держать в доме, алоэ приходит на ум одним из первых. Сок этого удивительного растения для лечения всевозможных недугов используется с давних времен: еще медики античности и жрецы Древнего Египта готовили снадобья с добавлением столетника и избавляли пациентов от многих болезней.

Огромную популярность алоэ имеет и у приверженцев народной медицины, сок растения они используют в чистом виде или с добавлением медицинского спирта, в ход идут также листья, экстракт и упаренный сок.

К слову, немаловажный момент, который стоит учесть тем, кто хочет добиться выраженного лечебного эффекта, — возраст алоэ: чем оно старше, тем большим целебным действием обладает. А способ применения прост и с течением столетий не изменился: на поврежденный участок кожи наносят сок, который обладает заживляющим и регенерирующим эффектом.

— В плане ухода алоэ непритязательно, — считает Елена Сапожкова. — Главное — не навредить ему неправильным поливом. Как и любой суккулент, это растение болезненно реагирует на избыток влаги: если вода в горшке надолго застаивается, листья постепенно желтеют, становятся дряблыми и в конечном итоге загнивают.

УХОД : поливать раз в 7 дней летом и раз в две недели зимой. Алоэ любит солнце, поэтому его не ставят в затененных углах. Свет должен быть яркий, но не прямой, иначе листья выгорят: станут более узкими, местами поменяют цвет. Оптимальная температура — от +12 °C в зимнее время до +20—26 °C — в летнее.

Герань

Традиционный обитатель подоконников во многих домах и своеобразный атрибут уюта и комфорта. Современные хозяйки любят герань за присущие ей полезные свойства. А их и вправду не счесть. Например, считается, что вещества, выделяемые растением, отпугивают насекомых, в частности моль и комаров. Фитонциды герани помогают снизить интенсивность головной боли, успокоиться, способствуют нормализации сна. Они же угнетают болезнетворные бактерии, поэтому при начинающихся простудах некоторые хозяйки рекомендуют растереть листок растения и вдыхать его аромат.

Однако следует иметь в виду, что специфический запах герани по душе далеко не каждому, у некоторых могут возникать головные боли, спровоцированные выделяемыми веществами. Привыкнуть к запаху цветка, конечно, можно, но индивидуальные реакции организма на фитонциды изменить нельзя. Кроме того, растение содержит эфирные масла, на которые в редких случаях может быть аллергия. А еще листья герани покрыты ворсинками, поэтому нередко накапливают пыль, что также негативно сказывается на здоровье людей, подверженных этому типу аллергии.

УХОД : предпочитает яркое освещение. В сильную жару герань все же убирают с подоконника, а вот в остальные дни ей там комфортно. Температура должна варьироваться от +12 до +27 °C. Полив — раз в 7—10 дней.

Фикус Бенджамина

Название растение получило в честь известного британского ботаника Джексона Бенджамина Дейдона еще в XIX веке и вскоре завоевало сердца комнатных цветоводов неповторимой красотой листьев и неприхотливостью в уходе.

— Фикус Бенджамина — хороший природный очиститель воздуха: это растение вбирает в себя бензол, аммиак, формальдегиды и другие вредные и ядовитые вещества, которые накапливаются в жилых помещениях из-за мебели, отделочных материалов или бытовой химии, — рассказывает Елена Сапожкова. — Оно быстро наращивает массу и хорошо подходит для соседства с человеком. Единственный момент: если в квартире есть маленькие дети или домашние питомцы, которые могут попытаться попробовать на вкус листья или играть с ними, от фикуса придется отказаться. Все дело в соке растения: на нежной коже способен вызвать раздражение, при приеме внутрь — расстройства ЖКТ.

Декоративный кустарник не требует особых условий. Зимой, когда работает центральное отопление, нуждается в опрыскивании. А если в доме имеется увлажнитель воздуха, процедура не потребуется — умный прибор все сделает за вас.

УХОД : фикус предпочитает рассеянный яркий свет. Хорошо себя чувствует при температуре от +16 до +28 °C. Любит влажный воздух, требует полива 2—3 раза в неделю.

Розмарин

Розмарин — вечнозеленое растение, которое применяется в кулинарии и народной медицине еще со времен древних цивилизаций. В качестве пряности кустарник используется уже не одно столетие, а вот как декоративное растение его стали выращивать не так давно. За короткий срок «проживания» на подоконнике цветоводы оценили его полезные и декоративные свойства по достоинству, и сейчас все чаще можно встретить полезную пряность, растущую дома в горшке, в качестве дополнения к интерьеру комнаты. К тому же, выделяя фитонциды, растение не только освежает, но и очищает воздух от вредных примесей.

— Запах веточек успокаивает и снимает нервное перенапряжение, что позволяет расположить растение как в рабочей зоне, так и в месте отдыха, — Елена Сапожкова уверяет, что выращивание этого неприхотливого растения не отнимет много времени и сил даже у начинающего цветовода. — Достаточно соблюдать элементарные рекомендации, чтобы получить красивый кустарник, который станет приятно пахнущей изюминкой дома.

УХОД : любит яркое освещение. Розмарин замечательно выдерживает мягкие перепады температур: способен продолжить свое развитие даже при температуре +12 °С, однако с трудом переносит резкое похолодание. Не боится засухи: зимой его поливают раз в 2 недели, летом и весной — немного чаще, чтобы почва была слегка влажной.

В естественных условиях миртовое дерево растет в странах Средиземноморья с субтропическим климатом, однако отлично приживется и в городской квартире. Среди цветоводов растение ценится не только за внешний вид и аромат цветов. Главное его достоинство состоит в наличии фитонцидов и эфирных масел в листьях, цветах и плодах. Они очищают воздух в помещении, что приводит к уменьшению простудных заболеваний и повышению работоспособности человека, избавлению от тревоги. Настой, приготовленный из листочков и цветов, используется для очистки лица. А в некоторых странах листья и плоды мирта используются в качестве приправы к блюдам.

— Летом наилучшим местом для мирта будет балкон с притенением в знойные дни, — рекомендует Елена Сапожкова. — Хотя растение любит яркий солнечный свет, все?таки желательно защищать его в жаркие часы легкой занавеской или ширмой. Если нет возможности вынести «домочадца» на балкон, то лучше разместить его у открытого окна. Мирт относится к тем немногим культурам, которые не боятся сквозняков, а любят свежий воздух. Поэтому помещение, где стоит растение, нужно часто проветривать.

УХОД : нуждается в хорошем освещении. Для растения подходит температура летом — от +18 до +20 °C, зимой — 10 °C. Нуждается в обильном поливе и высокой влажности в теплое время года, поэтому не обойтись без опрыскиваний из пульверизатора 2—3 раза в день.

Полная перепечатка текста и фотографий запрещена. Частичное цитирование разрешено при наличии гиперссылки.

Не секрет, что комнатные растения украшают помещение, создают в нем неповторимый уют, но есть и немало таких, которые способны на нечто большее — очищать воздух в доме, но не только. Многие из популярных зеленых питомцев активно используются в лечебно-профилактических и оздоравливающих целях. MedAboutMe приводит подборку 10 растений, полезных для вашего здоровья.

Жасмин

Жасмин активно культивируют как домашнее растение, и в этом нет ничего удивительного. В период цветения он покрывается нежными белыми цветами с пятью лепестками, поднимая настроения и создавая праздничную атмосферу.

Жасмин можно использовать в качестве ароматической добавки к зеленому чаю, способной снять психоэмоциональное напряжение, устранить беспокойство, нормализовать настроение. Полезно пить такой чай на ночь для повышения качества сна.

Как понять, что организму не хватает коллагена: признаки дефицита гликопротеина

Алоэ

Кто не знает этот суккулент, который стоял на подоконниках многих семей времен Советского Союза? Наши мамы и бабушки использовали его сок для заживления ран, смазывая им порезы, царапины и другие повреждения. Есть немало рецептов народной медицины, предусматривающих лечение соком алоэ гастрита и язвы желудка. Сегодня получены научные доказательства лечебных свойств этого растения.

Так, опубликовавшие результат своего исследования в журнале Phytomedicine ученые выяснили, что алоэ вера обладает антиоксидантным, противовоспалительным, иммуномодулирующим, противомикробным, противовирусным, гепатопротекторным, противодиабетическим действием. Полезно добавлять его сок в домашние увлажняющие маски для лица для повышения упругости кожи.

Сок алоэ может оказать помощь при солнечных ожогах. Достаточно смазать им пораженные места или наложить очищенные от кожицы мясистые листья, предварительно разрезав их вдоль на две половинки.

Золотой ус

По-научному название этого растения звучит как «каллизия душистая», но в народе его часто называют «золотым усом». Как декоративная культура оно особой ценности не представляет, а вот как лечебно-профилактическая — очень даже, и все благодаря богатому химическому составу, в котором присутствуют липиды, каротиноиды, ксантофиллы, органические, жирные и другие кислоты, витамины, минеральные соли и др.

В экспериментах на животных было обнаружено, что сок золотого уса повышает физическую выносливость, оказывает антиоксидантный, антигипоксический, иммуномодулирующий эффект.

Сансевиерия

Сансевиерия

Это домашнее растение больше известно как «тещин язык», прозванное так за длинные, растущие вертикально листья. На сансевиерию стоит обратить внимание тем, кто не готов уделять комнатным питомцам много времени, а она весьма нетребовательна в уходе. Зато сок ее листьев, богатый биологически активными веществами, сапонинами, растительными гликозидами и минеральными солями, можно использовать для лечения отита, цистита, воспалительных и язвенных поражений кожи. Есть мнение, что это растение способно очищать воздух от вредных примесей, бактерий и вирусов.

Согласно учению фен-шуй, тещин язык способен поглощать негативную энергию, поэтому им стоит обзавестись тем, кто хочет жить в мире и согласии с домочадцами.

Каланхоэ

Еще один суккулент семейства Толстянковые — неприхотливый и при этом представляющий большую ценность для человека. Различают массу его видов, но особое распространение получил каланхоэ Дегремона, сок которого издавна используется в быту для лечения многих заболеваний.

Его ценят за кровоостанавливающее, ранозаживляющее, противовоспалительное действие. Чаще всего каланхоэ и его сок применяют для промывания носа при насморке.

Розмарин

Свежие трубчатые листья этого вечнозеленого кустарника семейства Яснотковые активно используются в кулинарии. Слегка горьковатые на вкус, они источают яркий и насыщенный аромат, представляющий сложную смесь сосны, лимона, камфоры и эвкалипта. Но розмарин — это не только ценное декоративное и пищевое растение.

Опубликовавшие результат своего исследования в Journal of Biomedical Science ученые выяснили, что в его состав входят биоактивные молекулы и фитосоединения, которые наделяют культуру противомикробной, противоопухолевой, защитной, ингибирующей и ослабляющей активностью.

Используйте розмарин для красоты кожи, волос и общего здоровья. Так, розмариновые ванные наделяют кожу мягкостью и упругостью, снимают нервное напряжение и повышают жизненную энергию.

Лаванда

Лаванда

Эту культуру восхваляют в песнях как жительницу гор, но сегодня ее выращивают не только в садах, но и домашних условиях как горшечное растение. Лаванду ценят за красивое насыщенное фиолетовое цветение, но мало кто знает, что ее цветы и листья можно добавлять в чай, использовать для приготовления десертов. Так, в Венгрии изготавливают мороженое из лаванды, а в кафе подают лавандовый кофе.

Это растение хорошо помогает при стрессе и бессоннице, снижает беспокойство, нервозность.

Каждый знает этот ползучий кустарник, который способен цепляться своими придаточными корнями за все, что находится рядом, и таким образом расти, и развиваться. Им часто украшают фасады домов, а еще плющ выращивают в качестве комнатного растения, используя его способности обвиваться вокруг находящихся рядом предметов в декоративных целях.

Экстракт листьев плюща является известным лекарственным средством с отхаркивающими, муколитическими и спазмолитическими свойствами. На его основе производят самые разные препараты от кашля.

Это настоящая находка для спальни, способствующая крепкому и здоровому сну. Однако сама по себе эта культура расти не будет. Капризная, она требовательна в уходе, но если вы готовы к трудностям, то дерзайте, ведь взамен вы получите красивое деревце, способное стать главным декором вашего дома.

Мирт ценят за содержащееся в листьях эфирное масло, которое на востоке называют «жидким благовонием». Оно обладает антисептическими и бактерицидными свойствами, что дает основание использовать его для ингаляций при бронхолегочных заболеваниях. Можно добавлять свежие листья мирта в целебную ванну.

Потолките листья мирта ступкой, выжмите из них сок и капните пару капель в аромалампу, готовя ужин при свечах для любимого мужчины. Действуя как мощный афродизиак, он усилит половое влечение, подарив бурю незабываемых эмоций.

Лимонное дерево

Лимонное дерево

Как вырастить лимон из косточки и получить ароматные плоды, мы уже рассказывали в статье «Как вырастить лимонное дерево дома?».

Аккуратное пышное деревце с глянцевыми листьями — идеальное решение для украшения помещения. В его листьях содержится большое количество витамина С, так что можно на полном основании использовать их для приготовления чая, прохладительных напитков.

А вот 7 удивительных свойств чая с лимоном, о которых вы не догадывались. Полученный из листьев сок можно добавлять в маски, обертывания для тела, особенно те, которые призваны устранить целлюлит.

Не стоит использовать все эти растения в качестве основного лечения имеющихся заболеваний. Они могут только дополнить основную терапию, назначенную врачом. Не пренебрегайте консультацией специалиста!

Читайте далее

Ребенок со слабым иммунитетом: как укрепить здоровье?

Малыши со слабым иммунитетом нуждаются в его укреплении. Но как повысить защитные силы организма, если ребенок постоянно болеет?

Колики у грудничка: почему болит животик?

Колики у грудничка: есть ли повод для беспокойства? Колики: в чем причина? MedAboutMe делится советами, что делать родителям при появлении колик.

Колики у детей: причины и лечение

Как родителям и детям преодолеть этот сложный и неприятный детский период колик и не впасть в отчаяние?

Как лечить колики малыша: практические советы родителям

Какие средства могут помочь при коликах у ребенка, какие средства могут применить родители, чтобы помочь крохе.

Как организовать уход за пожилым человеком: варианты на дому и в пансионате

«Спокойствие, только спокойствие!»: как быстро победить стресс

Часто в стрессе человек совершает необдуманные поступки, о которых позже жалеет. Как же быстро успокоиться и не поддаваться эмоциям?

Стресс и болезни

Гипертония, диабет, астма, мигрень, экзема, хроническая бессонница – лишь незначительная часть возможных последствий длительного воздействия стресса

Влияние стресса на психику и здоровье: способы борьбы с ним

Влияние стресса на психику и все здоровье человека в целом невероятно огромно, но с ним можно и нужно бороться, искать пути выхода негативных эмоций.

Снимаем стресс: 8 расслабляющих хобби

Простые способы избавиться от усталости и стресса

Как избавиться от стресса с помощью простых, но действенных способов? В ваших силах помочь себе восстановить эмоциональное состояние.

Средства от цистита

Белок красоты и здоровья: как выбрать коллаген?

Смесь для новорожденного

Как понять, какая смесь лучше для новорожденного с точки зрения питательной ценности и наличия полезных веществ для его здоровья и развития: изучаем состав конкретного продукта вместе с экспертом.

Лимфедема после мастэктомии: консервативная терапия и профилактика

Стрессовое недержание мочи у детей: причины, лечение

Стрессовое недержание мочи у детей: возможные причины. Что делать, при возникновении стрессового недержания мочи у ребёнка?

Эксперты советуют держать дома растения, которые способны «оздоравливать» воздух. Какие из комнатных цветов считаются в этом плане самыми полезными? И почему не всегда стоит заводить их в квартире и тем более ни в коем случае не употреблять внутрь. Объясняет иммунолог.

комнатные растения польза вред

Не подхватить вирус и простуду можно, если одеваться по погоде, не находиться в одном помещении с больными, мыть руки, носить маску в сезон подъема заболеваемости, а еще — проветривать помещение и держать дома некоторые полезные растения.

Считается, что они способны улучшить качество воздуха и снизить вероятность распространения респираторных заболеваний. Особенную пользу могут принести эфирные масла, полученные из этих растений.

— Они уменьшают количество токсинов, плесени, вирусов и бактерий в помещении, улучшая качество воздуха, — заявил эксперт по здоровому образу жизни доктор Тим Бонд со ссылкой на исследование.

Комнатные растения против вирусов

Эхинацея

Эхинацея вполне может расти в комнатном горшке — идеальным местом для нее будет солнечная комната или закрытый балкон.

По словам доктора Бонда, эхинацея широко используется для лечения и профилактики простуды и гриппа.

— Она стимулирует иммунную функцию за счет повышения эффективности слизистого барьера в дыхательных путях, — продолжил он.

Обзор 14 исследований показал, что эхинацея может снизить риск развития простуды более чем на 50% и сократить продолжительность простуды на полтора дня.

Английский плющ

— Это растение уменьшает количество токсинов в воздухе помещений, таких как формальдегид, его также не любит плесень, которая часто может появляться в квартирах зимой из-за конденсации, — сказал доктор Бонд.

Плесень может быть источником раздражения и воспаления дыхательных путей.

Герань

Это популярное горшечное растение, его можно часто встретить в квартирах. Растение обладает противовирусными свойствами.

— Герань — естественный воздушный фильтр, помогающий очищать воздух и останавливать распространение респираторных инфекций, таких как простуда и грипп, — заявил врач.

Лаванда

Лаванду часто считают уличным растением, но она может хорошо расти в помещении, если вы поставите ее на солнечное место.

— Запах лаванды дает мягкий, но действенный снотворный эффект, а хороший сон необходим для иммунитета и поможет противостоять вирусам. Лучше всего это растение держать в спальне, — считает доктор Бонд.

Эвкалипт

По словам доктора Бонда, эвкалипт, который хорошо растет на открытом воздухе, также можно держать и в закрытом помещении.

— Эвкалипт уже давно используется для лечения респираторных заболеваний и обладает огромным потенциалом для профилактики простуды и гриппа, — говорит врач.

Сначала посоветуйтесь с врачом!

Иммунолог же считает, что не все комнатные растения одинаково полезны — иногда они вполне могут нанести вред здоровью.

врач — аллерголог-иммунолог, врач-педиатр, патофизиолог, Junior Member WAO (Всемирная организация по аллергии)

— Определенным эффектом некоторые домашние растения, бесспорно, обладают, — считает врач-иммунолог Елена Парецкая. — Но важно помнить о том, что это не панацея от гриппа, ОРВИ или ковида.

Растительные экстракты, фитонциды и эфирные соединения не настолько сильны, чтобы уничтожать все вирусы поголовно, считает иммунолог. Они могут использоваться как дополнительное средство, и только после согласования с врачом.

— Если в доме есть ребенок, взрослый, страдающий поллинозом, астмой, хроническим бронхитом или ХОБЛ, то растения могут ухудшить состояние, спровоцировать аллергию. Индивидуальные реакции на запахи тоже возможны, — предупреждает врач.

И не принимайте их внутрь!

Крайне осторожными также нужно быть с различными народными рецептами на основе некоторых растений, которые рекомендуют для укрепления, стимуляции иммунитета и борьбы с уже развившимися ОРВИ.

— Каждое из них имеет как свои показания, так и обширный список противопоказаний, — предупреждает врач. — Кроме того, многие растения, если их использовать неправильно, если вы не фитотерапевт и не фармаколог, могут нанести серьезный вред здоровью. Совершенно неверно думать, что если это растение, оно не может обладать сильнодействующим эффектом. По сути, растительные экстракты были прародителями современных таблеток. Поэтому без разрешения врача никакие растительные отвары, настои, капельки и другие средства использовать нельзя.

Герань и плющ при приеме внутрь могут проявить токсические эффекты;

эвкалипт, лаванда — аллергенны;

эхинацея может проявить иммунодепрессивный эффект, если ее употреблять часто и много.

По мнению врачей, чтобы не заболеть, наиболее правильно даже в зимнее время регулярно проветривать (в мороз — открывать форточку на 5 минут раз в 2-3 часа), увлажнять воздух и регулярно делать влажную уборку дома.

— Чистый, влажный и прохладный воздух действует даже лучше фитонцидов растений, — резюмирует иммунолог.

Ссылка на основную публикацию