Галоп лошади: виды, средняя скорость, как правильно ездить и остановить лошадь в галопе, фото, видео

Галоп — аллюр лошади

Разные породы лошадей обладают непохожими друг на друга типами хода, которые называют аллюром. Они различаются между собой способом движений и постановки конечностей во время хода, скоростью передвижения. И среди всех видов аллюра самым быстрым считают галоп. У французов термин «аллюр» трактуется на русском языке, как «походка». Помимо подразделений на разнообразие таких походок, каждый вид аллюра располагает еще и подвидами. Только опытный коневод или наездник, которые длительное время контактирует с лошадьми, сможет запомнить все эти классификации и самостоятельно определять каждый из них.

Описание галопа как аллюра

У специалистов коннозаводства и конного спорта галоп еще называется наметом. Намет – трехтактный способ аллюра с безопорной фазой и тремя темпами. Галоп признан самым быстрым способом передвижения лошадей, максимальна скорость лучших коней достигает отметки более 60 км/ч. Во время такого аллюра лошадь совершает скачкообразные передвижения конечностями и туловищем соответственно, равномерно и поочередно отрывая от поверхности земли сначала передние конечности, после этого — задние.

Посадка на манежном галопе

Галоп нельзя назвать симметричным аллюром, так как лошадь выполняет его либо с левой, либо с правой конечности. Сравнивая галоп с рысью, оба аллюра предполагают одинаковую фазу безопорного движения, после этого лошадь сначала приземлит заднюю конечность, моментально вторую конечность сзади и одну спереди, а уже после отнимания обеих конечностей сзади на землю твердо опустится вторая передняя нога. Причем опустившаяся в завершении передняя нога обязательно должна быть противоположной по диагонали к опустившейся первоочередной ноге сзади. Эта передняя конечность совершает отталкивающее действие в фазе сопутствующего полета. И именно эта нога решает, в каком направлении галопа будет двигаться животное.

Согласно опытам было установлено, что длина одного шага во время галопа будет составлять около 8 метров, при этом следы передних ног совпадут со следами последующих задних конечностей. В минуту скорость совершения шагов достигает частоты 140 раз. Историей зафиксировано, что только во время галопа лошадь может разгоняться до такой сумасшедшей скорости — в течение 60 секунд преодолевая до 900 метров дистанции. Установленный рекорд составил 1 км пути всего за 53 секунды отведенного на это времени, то есть скорость этого галопа составила 68 км/ч.

Галоп лошади вид снизу

Но не всегда во время галопа лошадь разгоняется до таких резких показателей скорости, иногда медленная ходьба может совершаться со скоростью 7 — 8 км/ч., специально обученные лошади могут выполнять такой аллюр, стоя на месте. При этом галоп подразделяется на несколько подвидов согласно такту передвижений: правая задняя конечность, диагональ правая и диагональ правая передняя, а также специфическое зависание.

В дикой природе без галопа лошади, наверное, уже давно бы вымерли. Только за счет такого аллюра многие особи спасаются от хищников и быстро преодолевают дистанции. Но, как правило, галопировать лошадь будет не больше, чем на 3 км пути. Увеличить дистанцию галопа можно, если сократить его скорость. Медленный галоп может легко преодолеть скачки на территории 20 км. Все остальные виды аллюра предполагают примерно одинаковую нагрузку на все ноги, а вот галоп станет утомительным для одной стороны конечностей, учитывая тот факт, с какой конечности лошади начнется ее движение.

Поэтому из-за того, с какой ноги начинается галоп, его делят еще на несколько подвидов:

• Правосторонний галоп, в процессе бега лошадь поворачивается легко именно в правую сторону.
• Левосторонний галоп, во время которого лошадь обычно совершает повороты исключительно на левую сторону. Галоп предполагает первый темп опускания правой задней конечности, после чего опускается передняя нога с этой же стороны вместе с задней левой, причем одновременно — это второй темп. Завершающий этап — постановка и опора переднюю конечность с левого бока. Уникальность левостороннего галопа состоит в том, что переходя на повторный первый темп такого намета, лошадь на некоторое время зависает над уровнем земли.

Как научиться ездить галопом на лошади

Большинство специалистов в области коннозаводства склоняются к теории о том, что галоп является самым комфортным аллюром для всадников. Но чтобы он был таковым, наезднику нужно научиться правильно держаться в седле, расслабиться и мягко контролировать свою лошадь. Благодаря шее и голове животного можно выдерживать баланс движений, которые ассоциируются с волной качелей. Разучивать галоп можно только в том случае, если всадник легко справляется с шагом по манежу, а также рысью при помощи стремян и без них.

Правильная посадка на галопе

Если наездник выполнил все предписания к посадке, во время галопа у него будет свободно и плавно двигаться взад-вперед таз, согласно ритмичности движения лошади. Как бы пригасить толчки, подаваемые от лошади можно, если правильно использовать расслабленную поясницу. Ноги при этом должны в естественном положении быть вдоль линии седла, ими лошадью управляют, а ягодицы наезднику нужно максимально расслабить, чтобы через лодыжки и колени человека подавались импульсы коня на ступни. При этом нужно хорошенько развернуть плечи, выпрямив осанку. Не нужно укорачивать повод, только лишь упираться ступнями в заранее оборудованные стремена. Короткий повод заставит животное скакать еще быстрее либо, наоборот, остановиться.

Неправильная посадка на галопе

Как пустить лошадь в галоп

Данный этап предполагает обучение управлению лошади. Наездник уже умеет хорошо выдерживать тело в седле, соблюдая, чтобы шенкеля были на местах и могли тянуться вверх. Только опытный тренер может продемонстрировать ученику технику выхода в галоп:

• наездник смотрит вперед, его плечи расправлены назад, а центр тяжести сфокусирован в середине седла;
• далее выполняется полуодержка, когда всадник перемещает вес только на задние ноги, говоря лошади таким способом «внимание!»;
• выдерживая нерушимый контакт с поводом наружным и мягкий с внутренним, нужно как бы сделать слабое постановление в бок потенциального движения;
• наездник контролиует внутренний шенкель строго у подпруги, а наружный — слегка за ней, при этом внутренней ногой наездник посылает лошадь сильнее, чем наружной;
• после этого поддается слегка вперед и отводит ниже внутреннее бедро.

Наездник должен понимать, что любой темп такого аллюра является небольшим подъемом к самому галопу. При этом типичными ошибками начинающих наездников в галопе это:

• когда наездник тянет ногу от бедра вниз;
• во время движений человек держит осанку и не сдвигается в такт своим корпусом;
• в процессе переходов лошади всадника выкидывает из седла.

Задаем темп

После того как лошадь вошла в галоп, наезднику нужно научиться держать лошадь под контролем и правильно ею управлять. Наездник уже должен уметь поднимать свое животное на начало галопа, поддерживать его и сидеть гармонично в седле, не хватая своего кона за поводки.

Задавая определенный ритм галопа нужно понимать, что у лошади нет кнопок «вкл.» и «выкл.», поэтому она может сбиваться с ритма без сопутствующей помощи наездника. Выдерживать определенный ритм аллюра можно при помощи шенкелей. Например, чтобы поменять ноги в галопе, всаднику нужно стабильно держать равновесие в седле, а также скоординировано и плавно воздействовать ногами и поводьями.

Чтобы развернуть лошадь на правую сторону, правую руку наездник должен вывести плавно к своему правому колену и наоборот. Во время поворотов лошадь нужно как бы подталкивать, иначе она будет терять свою скорость. При этом запрещено накачивать на нее корпусом. Опасно во время такого аллюра чрезмерно наклоняться, потому что лошадь может остановиться, а всадник не удержаться и вылететь через шею животного. Всадник должен держать повод так, чтобы лошадь не наклоняла вниз голову и все время держала ее прямо перед собой. Для плавного перехода с галопа на рысь нужно подобрать постепенно поводья, отклониться корпусом назад и дать лошади рысить.

Советы от тренеров

• Если галоп практикуется в конной школе, переходить на такой аллюр лучше в углах, чтобы задать правильную сторону галопа.
• Во время галопа запрещено издавать громкие звуки, чтобы не вывести из равновесия животное.
• Первые занятия галопом должны проводиться с тренером.
• Для быстрого и плодотворного обучения езде галопом, можно задействовать опытного инструктора, выдерживающего во время занятий лошадь на корде. В таком случае всадник сможет сфокусироваться на галопе, а помощник будет контролировать скорость и ритм.
• Чтобы лошадь переходила на правильный галоп, а не рысила и просто носилась по манежу, важно использовать необходимое снаряжение.

Попытки обучения галопу могут быть только у того человека, который имеет опыт контакта с лошадьми и обладает навыками шага и рыси. Для галопа всадник должен иметь в распоряжении шлем, специальную обувь и комфортный костюм для верховой езды.

Как правильно ездить галопом на лошади

Верховая езда как хобби или как спорт приобретает всё большую популярность. Многим нравится скорость, с которой мчатся лошади в аллюре.

Самым скоростным видом передвижения у лошадей является галоп. Об этом способе езды — далее в статье.

Что такое галоп и какова средняя скорость лошади

Галоп — это самый быстрый аллюр (способ хода). Дикие животные переходят на него в случае опасности. Лошадь не может бежать галопом более 2–3 км, потому что этот способ передвижения очень быстро изнуряет.

Средняя скорость лошади при галопе — 60 км/ч, а при медленном — 20 км/ч.

Способ хода у лошадей бывает разный: рысь, иноходь, галоп. Последний, в свою очередь, подразделяется на несколько видов.

Манежный

Манежный ход имеет также другие названия — короткий, или курц-галоп. Это самый медленный бег галопом, при котором лошадь только разогревается для более быстрого передвижения. Не случайно этот вид называют манежным: он используется, если лошади нужно быстро передвигаться на ограниченном пространстве.

Полевой

Полевой галоп называют охотничьим, или кентером. Это более быстрый, нежели манежный, вид аллюра. Используется на больших пространствах, на выездке или конкуре, где есть возможность взять разгон. Движения коня при этом более расширенные, резвые, но не утомляющие.

Именно этот вид бега используют, чтобы научиться держаться в седле. А вот на скачках жокеи-профессионалы его не используют.

Карьер (ускоренный галоп)

Карьер — это самый быстрый темп передвижения коня. При нём махи конечностей очень большие.

В резвом темпе карьера скорость может достигать 20 м/с. Только тренированные и разогретые животные могут длительно его использовать, потому что это самый утомительный вид бега. Большая нагрузка приходится на сердце и лёгкие, и животному в результате может не хватать кислорода.

Это как раз и называется «загнать коня», когда у скакуна от чрезмерных нагрузок наступает лёгочная эмфизема. Оздоровить коня после этого невозможно, нормальная дыхательная функция уже не восстанавливается.

Как научиться ездить галопом на лошади

Из всех видов аллюра галоп — самый трудный. Езда на лошади таким способом требует от наездника умения, опыта, знаний. Особо важными здесь будут правильная посадка, правильное управление конём, знание особенностей такого вида передвижения.

Правильная посадка

От того, как ездок держится в седле, какую занимает позу, как меняет её, зависит безопасность и всадника, и коня. Особенно это касается передвижения галопом.

Положение тела, рук, ног наездника важно для управления животным и сохранения безопасности ездока. Правильная посадка подразумевает, в первую очередь, равновесие. Сидеть нужно строго по центру седла, спина должна быть прямая. Ноги следует плотно прижать к боковым частям седла. Так можно избежать потёртостей и повреждений и не беспокоиться о том, как лучше удержаться в седле.

При любом быстром беге коня желательно сохранять глубокую посадку. Нужно научиться сидеть в полном равновесии, расслабленно, двигаться в такт движениям коня. Плечи должны быть развёрнуты, руки — в одной линии с поводом, ноги — в стременах (при быстром беге натянуты, таз немного приподнят).

Нельзя укорачивать повод, держать его надо в натянутом состоянии. Этот совет подойдёт при любом виде аллюра: иноходь, галоп или рысь. При переходе к очень быстрому бегу всаднику следует подать корпус немного назад и плотно сидеть в седле, не ёрзая. С каждым прыжком ездок должен сильнее упираться ногами в стремена и приподниматься. С приходом опыта вопрос, как послать лошадь в галоп, стоять не будет — навык управления лошадью отработается до автоматизма.

Как выслать лошадь в галоп

В начале обучения лучше поднимать коня с рыси. Это сложно для неопытного ездока и необученного животного. Нельзя научиться и научить этому в одночасье, поэтому нужны упорные тренировки.

Важным фактором является слаженность ездока и лошади в том, с какой ноги начинать движение. Нужно заставить коня начать двигаться с требуемой ноги. Если конь поднялся — попустить поводья, но не давать животному опустить голову. Вести его нужно совершенно прямо, повороты небезопасны. Нужно помнить, что езда на лошади опасна тем, что наездник рискует быть сброшенным.

Самое важное действие ездока при переходе в галоп — давление шенкелей. Это команда, к которой приучают постепенно. Опытный конь по малейшему движению или нажиму определяет свои последующие действия.

При медленном беге лошадь сама подстраивается под движение и знает, как ей скакать. Чтобы перейти в полевой галоп, всадник должен подтянуть стремена, опустить ниже к холке руки с поводьями и дать знак шенкелями, заставляя лошадь двигаться вперёд, свободно вытянуться, опустить немного голову.

Задаём темп

Если пустить в галоп лошадь получилось, то нужно обязательно выровнять и держать темп. Для этого снова задействуются шенкели. Ими нужно не бить, а давить. При поворотах следует легонько подталкивать животное в бока, не качать корпусом и не наклоняться сильно вперёд. Также нельзя позволять коню сильно опускать голову.

Снижать темп после быстрого бега нужно медленно, переходя на короткий бег, потом на рысь, далее — на шаг.

Как и в любом деле, в освоении искусства верховой езды требуются знания, практика и опыт. Тогда езда на коне или просто конные прогулки принесут удовольствие и наезднику, и его животному.

Виды лошадиного галопа

Верховая езда требует наличия определенных умений и навыков. Лошадиный галоп — самый быстрый вариант передвижения сильного и грациозного животного.

Выполнение лошадиного галопа

Различают несколько видов галопов, которыми лошади перемещаются в природе, а также парочка видов этого аллюра, которые придумали люди. Искусственные виды бега сложны в исполнении и им обучают в школах верховой езды. Рассмотрим, чем отличается один вид галопа от другого, и какова техника исполнения этого аллюра.

Особенности

Лошади, двигаясь галопом, могут преодолевать значительные расстояния за короткое время. Именно этот вид аллюра можно увидеть на скачках, где животные соревнуются в скорости. Кони в галопе развивают скорость до 70 км/ч, но это максимально возможная скорость передвижения скакунов. Что касается средних показателей, то они составляют 50-55 км/ч, что для животных совсем даже неплохо.

Особенности самого быстрого аллюра

Передвигаясь галопом, лошади тратят много сил, что является второй особенностью этого аллюра. Соответственно, длительное время скакать таким образом животные не могут: это может привести не только к проблемам со здоровьем, но и к гибели питомцев. В естественных условиях скакуны используют галоп достаточно редко. Этот шаг нужен, для того чтобы конь смог убежать от естественных врагов.

Есть еще и так называемый резвый галоп, предполагающий, что конь передвигается на максимальной скорости. Такой вид лошадиного галопа называется карьер.

Во время передвижения галопом животное порой делает шаг, длина которого больше, чем длина тела в 2-3 раза.

Виды и техника исполнения галопа

Начнем, пожалуй, с описания техники исполнения аллюра. Галоп лошади — это бег. А бег отличается от шага тем, что присутствует безопорная фаза, предполагающая, что все ноги животного находятся в воздухе. Условно в беге галопом можно выделить 3 фазы. Во время первой лошадь ставит заднюю ногу на землю, у нее появляется первая опора. Вторая фаза начинается с постановки на землю второй задней лапы и одной передней. При этом на землю лошадь ставит ногу, которая располагается по диагонали (правую заднюю и левую переднюю, к примеру). Во время третей фазы одну заднюю ногу скакун поднимает в воздух (ту, которую он поставил на землю во время первой фазы), а вторую переднюю ставит на землю. Далее следует безопорная фаза движения, во время которой все ноги находятся в воздухе.

Если прислушаться к звуку, издаваемому лошадьми во время бега, можно услышать отдельных 3 удара копыт о землю, соответствующих 3 фазам бега.

Разновидности лошадиного галопа

Технически галоп как вид аллюра является самым сложным. При этом нагрузка на ноги распределяется неравномерно. В зависимости от распределения нагрузки, различают 2 вида галопа лошади:

• правосторонний (скакун начинает движение с правой ноги);
• левосторонний (скакун начинает движение с левой ноги).

Ведущей считается та передняя нога, на которую опирается лошадь, перед тем как вступить в фазу безопорного движения. На эту же ногу и приходится больше нагрузки, чем на все остальные. Как правило лошади во время скачек бегут левосторонним галопом. Это обусловлено тем, что на скачках кони бегут по кругу, и сначала на земле оказывается правая задняя нога, потом правая передняя, находящиеся ближе к центру круга. Повороты вправо на таком галопе выполнять удобнее. Если же лошадь двигается левосторонним галопом, совершать повороты неудобно, да и шаг получается менее устойчивым. В таком случае эксперты говорят, что лошадь скачет контргалопом.

Во время движения нужно принимать во внимание, что левосторонний галоп более удобен для поворотов налево. Во время же правостороннего галопа лошадям проще поворачивать направо.

Классификация галопов согласно скорости движения

Различают несколько видов галопа, в зависимости от скорости передвижения скакуна. Рассмотрим каждый из них по отдельности.

• Манжетный галоп предполагает, что скорость передвижения лошади не превышает 25-30 км/ч. Еще этот вид галопа называют коротким. Его используют в том случае, если нужно преодолеть дистанцию с большим количеством поворотов, располагающихся недалеко друг от друга.
• Чаще всего во время тренировок скакунов используют полевой галоп. В данном случае скакуны развивают среднюю скорость, а всадник учится держаться в седле. На скачках полевой галоп жокеи используют нечасто.
• Самый быстрый вид бега называется карьер. Здесь лошадь работает на пределе своих возможностей. Перед тем как пускать лошадь карьером, следует научить ее правильно двигаться манжетным и полевым галопом.

Некоторые специалисты выделяют еще один вид галопа — кентер. Это так называемый укороченный полевой галоп.

Лучше всего охарактеризует этот вид аллюра мировой рекорд, поставленный в США. Там конь преодолел расстояние в 1 км всего за 54 сек.

Виды искусственных галопов

Если вышеперечисленным видам галопа учить коня не нужно, то существуют придуманные людьми аллюры, которыми кони овладевают исключительно в процессе тренировок. И научиться правильно их выполнять непросто.

Виды галопа лошади и правила езды

включайся в дискуссию

Поделись с друзьями

Верховая езда всегда требует от всадника максимальной концентрации и определенных навыков, особенно когда речь идет о таком аллюре (способе езды), как галоп. Именно он является самым быстрым и удобным способом передвижения на лошади. Однако галоп имеет не только свои уникальные свойства, но и определенные разновидности. Именно о них мы и поговорим ниже.

Особенности

Главная особенность этого аллюра кроется в том, что он имеет не только естественные, но и искусственно наработанные людьми при работе с лошадьми разновидности. Причем последние доступны только профессионалам высокого класса, владение ими обучают долго и лишь в специализированных школах.

Вообще, галоп – это конский бег, который максимально быстро позволяет преодолевать даже длинные расстояния. Этот аллюр имеет несколько отличительных особенностей. Рассмотрим их.

• Лошади развивают максимальную скорость, которая может превышать 70 км/ч. И это самый высокий показатель. В остальных аллюрах эти животные могут разгоняться до 55 км/ч максимум.
• Передвижение галопом вызывает у животных довольно сильную усталость. Поэтому длительно передвигаться этим аллюром могут только самые сильные и выносливые кони.
• В некоторых ситуациях, если галоп использует наездник на слабой лошади и длительное время, она может погибнуть или серьезно заболеть.
• В природных условиях лошади используют галоп только в редких случаях, когда их жизни угрожает опасность.
• Существует и так называемый галоп-аллюр. Его смысл заключается в том, что скорость лошадь развивает максимально возможную, можно сказать, критическую для своего здоровья.
• В отличие от остальных вариантов передвижения в этой технике обязательно есть момент, когда все конечности лошади находятся в воздухе.
• Лошадиный галоп в отличие от основных аллюров условно состоит из трех фаз. Фаза первая – животное ставит на землю одну заднюю ногу. Вторая – опирается уже одновременно одна задняя и одна передняя конечности. Третья фаза – нога из первой фазы поднимается в воздух, а вторая – передняя – наоборот, опускается на землю.
• Если во время движения животного внимательно прислушаться, то послышится цокот трех копыт, соответствующий конкретной части движения.
• Во время выполнения этого вида аллюра нагрузки на конечности скакуна распределяются абсолютно неравномерно.

Отличительной особенностью такого способа передвижения является и то, что сам скакун во время бега делает очень большие по расстоянию шаги, иногда они в 3 раза длиннее его собственного туловища.

Кроме того, во время передвижения животного в манеже или загоне именно всадник задает тон всему аллюру. То есть он показывает животному, с какой именно ноги необходимо вступать в галоп. В закрытых пространствах скорость лошади в этом темпе колеблется от 20 до 30 км/ч, что почти в два раза меньше, чем на скачках.

Правильной технике галопа трудно обучиться не только самому наезднику, но и животному. Поэтому ездить таким аллюром во время верховой прогулки можно лишь тем, кто изучил его виды и тонкости исполнения.

Галоп лошади: виды, средняя скорость, как правильно ездить и остановить лошадь в галопе, фото, видео

Основные ошибки всадника при движении галопом и их исправление.

1. Раскачивание плечами. Это очень частая ошибка, когда всадник раскачивает плечами или всей верхней частью назад-вперед в такт лошади, когда она двигается галопом. Однако, если вы делаете это, вы теряете свой баланс, чем выводите лошадь из равновесия. Кроме того, у вас нет основы посадки, а значит вы не можете правильно управлять лошадью.

Решение: Представьте, что невидимая веревочка тянет вас от верхней части головы вверх. Представьте, что вы кукла-марионетка, а кто-то подтягивает вас вверх. Как только вы будете тянутся вверх от макушки головы, то автоматически прекратите раскачиваться.

2. Размахивание (раскачивание) нижней частью ноги. Некоторые всадники, вместе в движение бедер, начинают продвигать и нижнюю часть ноги, раскачивая ею. Это производит слишком много смешанных действий и лошадь не понимает, каких действий вы от нее хотите добиться.

Решение: Тяните пятку вниз, тогда движение ноги взад-вперед будет невозможным.

3. Зажатие коленями. Когда лошадь устремляется галопом или подхватывает, то вы естественно пытаетесь удержаться, чем только возможно. И зажатие коленями кажется хорошее идеей, пока вы не поймете, что это зажимает вашу посадку в седле, а также может спровоцировать лошадь пойти быстрее. Сжатие коленей не позволяет продвигаться бедрам вместе с лошадью, что приводит к потере равновесия и выбрасыванию из седла. Это очень плохая идея.

Решение: Расслабьтесь. Большинство людей зажимают колени, потому что напряжены, в седле. Нервозность может вызнать напряжение, при котором трудно сидеть глубоко в седле. Практика и опыт, ровное глубокое дыхание помогут справиться с нервозностью. Запомните, что глубокая и плотная посадка в седле обеспечивается переносом вашего веса в него, а не от силы сжимания коленей. Также смотрите 8 пункт!

4. Излишнее движение бедер. Верно, что вы хотите, чтобы ваши бедра двигались с движением лошади, но, что иногда случается, особенно с флегматичными лошадьми – вы начинаете качать бедрами чаще, чем они должны естественно продвигаться. Попытка заставить лошадь, таким образом, двигаться быстрее, обычно приводит к тому, что вы опережаете ритм движения лошади, нарушая его последовательность.

Решение: Откройте движение бедра. Если ваша лошадь слишком медленно движется и не достаточно проталкивается на галопе, всего лишь слегка увеличьте круговую амплитуду движения бедер. Это естественно стимулирует вашу лошадь удлинить шаг и захватить большее пространство при движении. И не забудьте расслабляться!

5. Размахивание руками вверх-вниз. Ваше тело движется вверх вниз на галопе, по крайней мере на 15 см, при каждом темпе лошади. Это так просто, чтоб оставлять руки немного позади для их естественного движения.

Решение: Взяться за прядь гривы. При идеальной езде, ваши руки остаются чуть выше холки лошади, даже при движении вверх-вниз. Чтобы помочь ощутить правильное движение рук, нужно взять прядь гривы при помощи мизинца. Притягивание гривой поможет вам удерживать руки над холкой внизу.

6. Поднятие (задирание пятки вверх). Это вы слышали много раз и еще услышите не однократно – пятку вниз. Поднятие пятки чаще всего возникает при зажатии коленями (пункт № 3) и при недостаточно глубокой посадке в седло (пункт № 8).

Решение: Увеличить натяжение вниз. Помните, что вы действительно должны перенести большую часть вашего веса через среднюю часть ступни (находящейся на стремени) в пятку. Если вы сможете увеличить растяжение ноги вниз с переносом веса в ваши пятки, то обучение пойдет гораздо быстрее и вы сможет правильно удерживать пятки вниз-назад. На практике все это можно сымитировать, если вы стоите на ступеньке, а пятки свисают вниз с края лестницы.

7. Заваливание вперед. Люди часто наклоняются вперед по ряду причин. Иногда всадник нервничает и сворачивается калачиком; иногда, хочет, чтоб его лошадь шла быстрее и наклоняются для этого вперед; иногда ему просто трудно удерживаться чуть сзади в седле. К сожалению, ни одна из этих причин не является оправданной. Помните, идеальная посадка имеет прямую линию от плеч через бедра и вниз к пяткам.

Решение: Откинуться назад. Странно, но некоторые люди думают, что они сидят дальше сзади, чем на самом деле. Если вы чувствуете, что склонились слишком далеко назад, то вероятнее всего вы близки к вертикали.

8. Нет глубокой посадки. Вы только ощущаете верхнюю часть седла при посадке, вместо того, чтобы действительно сидеть глубоко в седле с переносом веса вниз. Это неплохо для прыжков, но не подходит при езде галопом.

Решение: Представьте, что вы большой тяжелый мешок картошки. Это не очень красивое сравнение, но визуализация что-то большого и тяжелого, шлепнувшегося в седло, может действительно помочь вам глубже сесть и перенести вес тела вниз, к красиво тянущимся вниз пяткам.

9. Поднятые (не округленные) плечи. Это как в ситуации с пятками. Просто опустите их. Кроме того, поднятые плечи лишают вас способности делать полуодержки.

Решение: Упражнение с хлыстом. Зафиксируйте хлыст за спиной под локтями и возьмите поводья, в этом положении вы не сможете поднимать плечи. Делайте это упражнение по пять минут в день, пока они не начнут оставаться в правильном положении.

10. Тестообразные мышцы, слабый стержень (основание тела). Как бы вы не старались свободно двигаться бедрами, расслабленно и глубоко сидеть в седле, а ваши руки аккуратно следуют за головой лошади, вы можете обнаружить, что мышцы живота слишком дряблые. К сожалению, вы должны выяснить, как расслабленно и свободно двигаться без потери прочности и упругости основания вашего тела, ведь эта та сила, на которой строится все остальное.

Решение: Подумайте об укреплении мышц пресса и ягодиц. Вы хотите, чтоб ваши мышцы были плотными, но не жесткими. Как укрепить основание тела, не теряя упругости? Вы можете делать упражнение “планка”, когда находитесь дома. Примите положение упора лежа. Ваши бедра, плечи и пятки (опять!) должны находиться по одной прямой линии. Держите это положение, задействуя все основные мышцы, чтоб оставаться прямым и подтянутым. Держите это положение в течении минуты каждый день по нескольку раз. Постепенно ваши мышцы будут становиться сильнее.

Правильный. галоп.

Галоп – это самое чудесное, что есть на свете! Грива и хвост лошади развиваются, а сама она будто бы летит над землёй! Ощущения этого полёта и у всадника, и у лошади просто захватывающие. Сегодня мы повторим азы галопа. А если вам только предстоит испытать эти чувства – давайте начнём. Тема сегодняшнего урока – посадка на галопе, как поднимать лошадь в галоп и как её останавливать.

Давайте сначала познакомимся с галопом. Галоп – это трёхкратный аллюр с моментом подвисания лошади в воздухе, когда все четыре её ноги оторваны от земли. Это самый быстрый основной аллюр лошади, при котором она может развить скорость до 60 км/ч и выше. Лошадь редко галопирует подряд более 2-3км, только при крайней необходимости.

Посадка при галопе
Правильная посадка при галопе предполагает, что таз всадника скользит взад-вперёд по седлу, в такт движениям лошади. Толчки животного при этом гасятся расслабленной поясницей, ноги естественно располагаются вдоль седла, не мешая лошади и не теряя способности управлять ею, ягодицы расслаблены, колени и лодыжки передают импульс коня на ступни, а Ваши плечи развёрнуты. Упирайтесь ступнями в стремена и не укорачивайте повод: либо лошадь припустит ещё быстрее, либо совсем остановится, а Вам нужна золотая середина! Немного тренировок, и галоп будет Вам родной стихией!

Принцип галопа
Принцип движения животного на галопе, как это ни странно, становится понятным при взгляде на детскую лошадку-качалку! На последнем такте галопа спина коня наклоняется, образуя покатый склон. Правильно сидящий всадник чуть отклонится назад, чтобы скомпенсировать покатость и погасить толчок поясницей, его таз продвинется по седлу вперёд, угол раскрытия тазобедренных суставов станет больше – вся передняя часть тела растянется. Не следует забывать про ” мысленный воздушный шар” между грудью всадника и холкой коня. Не напрягайте слишком сильно колени, переносите вес тела на стремена, вертикально вниз – так, будто Вы стоите на земле, зажав лошадь между ног. В таком положении всадник балансирует на заднем крае седалищных костей. Далее от движения лошади он “перекатывается” на передний край седалищных костей, слегка наклоняясь вперёд, скользя по седлу назад и уменьшая угол раскрытия тазобедренных суставов. Если правильно следовать движениям лошади на галопе, то тазобедренные суставы сами будут открываться-закрываться, а толчки будут гасится расслабленной поясницей. Всаднику нужно почувствовать, как его бёдра и таз слово проглаживают седло спереди назад и обратно в соответствии с импульсом, идущим от коня. Попытка блокирования этого движения ни к чему хорошему не приведёт – зажатые тазобедренные суставы всадника зеркально ”зажмут” бёдра лошади, она уже не сможет подводить задние ноги под корпус, что необходимо для эффектной работы. Попробуйте дышать в ритме движения коня: вдох носом на последний такт галопа, выдох на первый. Не забывайте про воздушный шар. Помните об уравновешивании давления всадника на спину лошади встречной поддержкой. Просто сидите в седле, и пусть ваш конь делает свою работу.

Как поднимать лошадь в галоп
И вот Вы уже ознакомились с теорией галопа! Давайте приступим к практике! Перед тем, как перейти в галоп, сначала пустите лошадь на быструю рысь.Отведите наружный шенкель (то есть голень) немного назад. Одновременно легко надавите шенкелем на живот лошади. Вы ведь наверняка знаете, где Ваш внутренний шенкель? Это тот шенкель, который находится с внутренней стороны манежа. Причмокните губами, словно Вы только что поцеловали вашу лошадку и подтолкните её шенкелем!

Как вести себя на галопе
И вот вы уже скачите! Здорово, не правда ли? Но и забываться тоже не стоит! На поворотах слегка подталкивайте лошадь, чтобы она не остановилась. И не накачивайте корпусом! Также не надо сильно наклонятся при галопе, ведь когда лошадь остановится, вы можете перелететь через её шею. Не позволяйте вашему скакуну наклонять голову и постоянно подталкивайте его! Вот всё!
От галопа снова к рыси
Если ваша лошадь должна сменить галоп на рысь – значит, Вы снова должны подобрать повод. Слегка отклонитесь назад, и вот ваша лошадь уже спокойно рысит!