Имбирь от целлюлита в домашних условиях: скрабы, маски, обёртывания, эфирное масло, чай, отзывы

Имбирь против целлюлита: эффективная пряность

Имбирь – корневища известной восточной пряности, привезенной в Россию заморскими купцами еще в начале 17 века. Уже тогда было известно, что у себя на родине — в Индии – женщины применяют данное растение не только как пряность, придающую мясу особый кус, но и как средство, омолаживающее и разглаживающее кожу. Имбирь от целлюлита стал использоваться намного позднее, поскольку сам эффект «апельсиновой корки» был описан только в 70-х годах прошлого столетия.

Имбирь поможет против «апельсиновой корки»

Имбирный эффект

Противоцеллюлитный эффект данного растения обусловлен во многом наличием в его корневищах таких элементов как цингиберен, сесквитерпены, бисаболен, цинеол, камфен, цитраль и линалоол. А за разогревающее действие отвечают смолистые вещества – гингеролы. Благодаря такому химическому составу имбирь мягко согревает пораженные целлюлитом участки, усиливает кровообращение, улучшает обмен веществ в проблемных зонах, освежает и тонизирует кожу. Как правило, при лечении «апельсиновой корки» эту восточную пряность используют в составах различных антицеллюлитных среств: масок, скрабов и смесей для массажа.

Массаж с имбирем

Имбирный массаж — очень эффективное средство в борьбе с целлюлитными бугорками и ямочками. Он усиливает прилив крови в местах локализации «апельсиновой корки», ускоряет обмен веществ, способствует разрушению жировых капсул и значительно улучшает структуру подкожной жировой клетчатки. После проведенного курса массажа кожа заметно подтягивается и разглаживается.

Способ №1
Для приготовления имбирной смеси необходимо смешать две-три столовые ложки молотой пряности с небольшим количеством любого растительного масла до получения сметанообразной кашицы.

Полученную смесь нужно поочередно наносить на проблемные зоны, массируя их по семь-десять минут. Основные приемы, используемые во время такого массажа – щипки, разминание и растирание. Через три-четыре минуты после начала процедуры должно появиться ощущение жжения – таким образом проявляется антицеллюлитное действие имбиря. Если неприятные ощущения слишком сильны, то массаж стоит прекратить, а смесь — смыть теплой водой. Для усиления противоцеллюлитного эффекта после процедуры можно увлажнить кожу оливковым маслом с добавлением нескольких капель лимонного или апельсинового эфирного масла.

Это еще и антицеллюлитный корень

Способ №2
Существует упрощенный вариант имбирного массажа. Для проведения такой процедуры необходимо свежий корень имбиря натереть на терке и завернуть в марлю, пропитанную оливковым маслом. Затем полученной подушечкой провести массаж пораженных целлюлитом зон.

Независимо от того, какой способ проведения процедуры будет выбран, не рекомендуется проводить имбирный массаж слишком часто – достаточно делать его один раз в 6-7 дней, чередуя с другими антицеллюлитными процедурами: обертываниями, гимнастикой и т.п.

Скраб для тела на основе имбиря

Чтобы приготовить имбирный скраб понадобится совсем немного. Необходимо смешать молотую пряность (4 столовые ложки) с нерафинированным оливковым маслом (чайная ложка), горстью морской соли (или же можно взять кофейную гущу) и двумя-тремя каплями цитрусового эфирного масла. Приготовленным скрабом массируют проблемные участки кожи на протяжении десяти минут. Затем его смывают и на кожу наносят выбранное антицеллюлитное средство.

Результат: превосходный отшелушивающий эффект, кожа заметно подтягивается и разглаживаются целлюлитные образования.

Имбирная маска для тела

Небольшое количество глины (белой, черной или голубой) необходимо смешать с порошком имбиря в пропорции 1:1 и развести минеральной водой. Полученную маску нанести на проблемные зоны и выдержать от десяти минут до получаса. Потом смыть прохладной водой и увлажнить кожу кремом.

Результат: активизация тканевого обмена, улучшение общего состояния кожи, восстановление работы лимфатической системы в проблемных зонах.

Отзывы

    • Елена, 43 года, Санкт-Петербург

Я вообще большая поклонница имбиря: чай очень люблю из него и беру с собой в путешествие от укачивания. Совсем недавно узнала, что имбирь помогает и при целлюлите. А у меня как раз кожа на бедрах и ягодицах далека от идеальной. Решила попробовать имбирную маску для тела: купила в аптеке пакетик голубой глины, смешала дома с молотым имбирем и маслом (правда, взяла не оливковое, а подсолнечное нерафинированное).

Намазалась смесью этой. Никаких неприятных ощущений не было. Очень-очень слабое тепло почувствовала уже в конце процедуры. Через двадцать минут смыла и воспользовалась детским кремом для увлажнения. Пока что сделала три процедуры – уменьшения целлюлита не вижу, но такое впечатление, что кожа помолодела — стала розовой, более гладкой на ощупь.

Буду продолжать дальше. Но вот думаю, может такую маску и на лице попробовать?

Делала дома имбирный массаж, готовила сама смесь по рецепту. В целом, результат мне понравился – уже после первой процедуры я влезла в тесные джинсы, которые не могла после праздников одеть. То есть объемы сразу ушли, ну и целлюлит, на мой взгляд, менее заметен стал. Так что имбирь против целлюлита действует!

Перед антицеллюлитным обертыванием решила сделать имбирный скраб – вот это чудо-средство! Проблемные зоны просто горели огнем, скрабилась раз в неделю. Через месяц (у меня была начальная стадия целлюлита), при сжатии складки кожи целлюлит уже не проявлялся!

Обертывание с имбирем — ценный продукт

Имбирное обертывание против целлюлита и лишних килограмм

Чудесные свойства имбиря по достоинству оценили не только кулинары, но и косметологи. Благодаря своему уникальному составу он успешно справляется со многими женскими» проблемами. В частности, при целлюлите и избыточном весе показано обертывание с имбирем.

Косметические свойства имбиря

Имбирь является прекрасным средством для похудения и борьбы со старением кожи, обладает сильным антимикробным действием. Он успешно устраняет вялость кожи, восстанавливает ее энергетический баланс и оказывает лифтинговый эффект.

Он также стимулирует процессы регенерации в клетках кожи, ускоряет обменные процессы, действует очищающее, выводя из организма токсины.

Под действием веществ, входящих в его состав, идет интенсивный процесс расщепления жиров, что приводит к эффекту похудения. Отток жидкости также способствует снижению веса.

Усиливается микроциркуляция крови на участках, пораженных целлюлитом, к ним поступает больше веществ, разжижающих жиры.

а счет этого рассасываются целлюлитные узелки. Имбирь – очень сильный антиоксидант, он действует на кожу омолаживающее, предупреждая старение кожи и возвращая ей упругость.

Что нужно для процедуры

К сведению! При обертывании за счет повышения температуры тела действие имбиря усиливается.

Рецепт такого обертывания очень прост: берется молотый имбирный корень и смешивается с оливковым маслом, чтобы получилась паста, удобная для нанесения на тело.

Вместо масла можно использовать молоко или мед. Можно использовать свежий корень, который надо натереть на мелкой терке. В этом случае, его надо примерно в 8 раз больше, чем молотого.

Помните! При покупке корня обратите особое внимание на то, чтобы на нем не было плесени и гнили.

Можно добавлять в смесь и другие ингредиенты: эфирные масла цитрусовых, лечебную глину, мед. Особенно себя проявили обертывания из глины с имбирем.

Для проведения такой процедуры самостоятельно, вам необходимо запастись следующим:

  • молотый (свежий) имбирный корень;
  • оливковое или другое растительное масло и прочие составляющие смеси;
  • антицеллюлитная сыворотка;
  • скраб для тела;
  • пищевая пленка;
  • питательный крем;
  • теплое одеяло или полотенце, или теплая одежда.

Порядок проведения процедуры

Любое обертывание, в том числе и имбирное обертывание, включает в себя несколько этапов:

  • примите ванну или душ;
  • нанесите на тело скраб. Кончиками пальцев круговыми движениями слегка помассируйте кожу на проблемных участках.

Можно для этих целей воспользоваться губкой или просто мягкой тряпкой. Можно слегка пощипывать кожу, чтобы она порозовела;

  • нанесите на кожу антицеллюлитную сыворотку;
  • на проблемные участки нанесите смесь для обертывания, слегка подогретую на водяной бане;
  • сверху место нанесения смеси укройте пищевой пленкой в 2 – 3 слоя;
  • укутайтесь одеялом, либо повяжите поверх пленки теплое полотенце. Можно просто тепло одеться;
  • при такой процедуре показано повышенное потребление жидкости. Процедура продолжается около 45 минут;
  • затем смесь смывается теплой водой без применения мыла, на кожу наносится питательный крем.

    Чем дольше кожа сохраняет тепло, тем дольше действие обертывания, поэтому целесообразно укутаться одеялом либо тепло одеться.

    Немного рекомендаций

    Результаты обертывания видны уже после первой процедуры: кожа приобрела упругость, ее вид улучшился, сократились объемы талии и бедер.

    Но подождите радоваться: то, что вы видите – это результат того, что клетки кожи освободились от избытка жидкости. Ведь вы усиленно потели под пленкой.

    Это, безусловно, хорошо, но через некоторое время жидкость восстановится. Что же касается жировых отложений, то они никуда не делись.

    Знайте! Похудеть исключительно за счет одного-единственного обертывания просто невозможно.

    Для достижения стойкого эффекта, обертывание необходимо проводить один раз в 2 – 3 дня на протяжении 1 – 3 месяцев. Продолжительность зависит от состояния кожи. Но и это еще не все.

    Для усиления действия обертывания, его необходимо применять в комплексе с другими средствами коррекции фигуры: гимнастикой, массажем, диетой.

    При похудении сочетайте обертывания с использованием имбиря в пищу – имбирь отрегулирует работу желудка и кишечника и тем самым поможет снизить излишний вес.

    Будьте осторожны — это важно

    • если вы добавляете какие-либо разогревающие компоненты в смесь для обертывания, например эфирные масла, будьте осторожны, не превышайте допустимую концентрацию во избежание ожогов. Таких масел добавляют всего несколько капель, при нанесении обертывания на все тело – не более 15 капель;
    • проверьте, нет ли у вас аллергической реакции на имбирь или другие компоненты смеси. Для этого нанесите смесь на небольшой участок кожи и, выждав определенное время, оцените ее состояние.

    Вам не стоит делать эту процедуру, если кожа покраснела и опухла, появилась сыпь и зуд;

  • нельзя делать обертывания при беременности и в период кормления грудью;
  • воздержитесь от процедуры, если у вас есть царапины, раны ожоги на местах, куда вы собираетесь наносить смесь;
  • не рекомендуется проведение обертывания при плохом самочувствии, головокружении, сильной головной боли;
  • если во время проведения процедуры вы почувствовали себя некомфортно – немедленно прекращайте процедуру и смывайте смесь.
  • Противопоказания

    Есть целый список болезней, при которых обертывание противопоказано:

    • болезни сердца и сосудов;
    • болезни почек;
    • гинекологические заболевания;
    • наличие опухолей;
    • варикоз. В этом случае запрещено горячее обертывание, а о возможности холодной процедуры следует проконсультироваться с лечащим врачом;
    • воспалительные процессы в организме;
    • обострение любых хронических заболеваний.

    Помогает ли имбирь от целлюлита

    Целебные свойства имбиря хорошо оцениваются не только в народной медицине, но и в косметологических сферах. Из-за своего ценного состава он используется для истребления многих сугубо «женских» проблем. В частности, активно используют имбирь против целлюлита.

    Состав и свойства

    Корень имбиря отличается от других продуктов сложным химическим составом, в котором присутствует более 400 различных соединений.

    Ведущими составляющими данного растения считаются:

    • жиры – 0,8 г;
    • вода – 78,9 г;
    • пищевые волокна – 2 г;
    • белковая часть – 1,8 г;
    • углеводы – 15,8 г;
    • зола – 0,8 г;
    • пищевая ценность (в ккал на 100 г продукта) – 80 единиц.

    Витаминный состав:

    • тиамин (В1) – 0,025 мг;
    • рибофлавин (В2) – 0,034 мг;
    • ниацин (В3, а также известный как РР) – 0,75 мг;
    • кислота пантотеновая (В5) – 0,2 мг;
    • пиридоксин (В6) – 0,16 мг;
    • кислота фолиевая (В9) – 11 мкг;
    • кислота аскорбиновая (С) – 5мг;
    • токоферол (Е) – 0,26 мг;
    • холин (В4) – 28,8 мг;
    • филлохинон (К) – 0,1 мкг.

    Микро- и макроэлементы:

    • железо – 0,6 мг;
    • калий – 415 мг;
    • кальций – 16 мг;
    • медь – 226 мкг;
    • магний – 43 мг;
    • марганец – 229 мкг;
    • натрий – 13 мг;
    • селен – 0,7 мкг;
    • фосфор – 34 мг;
    • цинк – 0,34 мг.

    Благодаря такому биохимическому составу корень имбиря способен оказывать на организм человека ряд положительных влияний:

    1. повышает умственную деятельность;
    2. улучшает сопротивляемость организма к вредоносным микробам и инфекционным влияниям;
    3. облегчает устранение мокроты за счет отхаркивающего эффекта;
    4. предотвращает возникновение новообразований онкологического происхождения;
    5. несет абсорбирующий эффект, помогает выводить токсические вещества из организма;
    6. улучшает настроение и увеличивает стрессоустойчивость;
    7. обладает воздействием противовоспалительного происхождения;
    8. уменьшает интенсивность болевых ощущений.

    Многие китайские ученые уверенны, что регулярное употребление имбиря благоприятно влияет на память, что способно сохранить ясность мышления до глубокой старости.

    Механизм действия

    Корень из-за своих уникальных свойств издавна применялся в профессиональной и народной косметологии:

    • с ним выполняли обертывание,
    • его корень использовался в качестве ингредиента большинства антицеллюлитных смесей и кремов.

    Еще в древности он был известен своим омолаживающим эффектом.

    Имбирь благотворно влиял на состояние кожного покрова, разглаживая морщины, а также укреплял ногтевые пластины и волосяную луковицу.

    Этим свойствам он обязан сочетанию эфирных масел и активных компонентов, присутствующих в имбире, которые улучшают циркуляцию крови в подкожных волокнах.

    Участки кожи, пораженные целлюлитом, начинают разогреваться и тонизироваться. А в сочетании с пальпацией проблемных областей, он исчезает за короткий промежуток времени.

    Видео: Рекомендации доктора

    Рецепты применения имбиря от целлюлита

    Данную восточную пряность можно использовать в различных видах для избавления от целлюлита в желаемых областях кожного покрова. Имбирь применяется как самостоятельное средство, так и в сочетании с различными вспомогательными веществами.

    Массаж

    Массаж с использование данного продукта является эффективным средством в борьбе с целлюлитными ямками и бугорками.

    Имбирь способен усиливать интенсивность прилива крови в места, где кожный покров имеет «апельсиновую корку», и разрушительным образом влияет на жировую капсулу, улучшая структуру подкожной клетчатки.

    Ведущие способы приготовления имбирных смесей для массажа:

    1. Чтобы приготовить средство, нужно взять 3 ст. л. молотого имбиря и любого масла растительного происхождения (масло должно быть в таком соотношении, чтоб при его соединении с приправой получилась сметанообразная кашица). Готовая смесь наносится на пораженные целлюлитом участки кожи, массирующиеся до 10 минут каждая. Во время массажа желательно использовать движения с растиранием, разминанием и щипанием проблемных мест. По истечении 3-4 минут после начала процедуры, можно ощутить характерное жжение кожи. Это и есть эффект, которым обладает имбирь против целлюлита.

    Важно! Если жжение слишком сильно, то массаж стоит прекратить, а самодельное средство смыть с кожного покрова.

    Дабы усилить действие смеси, после процедуры желаемую зону обрабатывают оливковым маслом с апельсиновым или лимонным эфирным маслом (достаточно добавить несколько капель).

    1. Для упрощенного варианта потребуется свежий продукт, который необходимо натереть на мелкой терке и завернуть в марлю, предварительно пропитанной оливковым маслом. Образовавшейся подушечкой можно выполнять массажные движения по пораженным местам.

    Вне зависимости от выбранного способа, имбирь от целлюлита вместе с массажем рекомендуется использовать не чаще, чем 1 раз в неделю. Лучше чередовать методику с другими антицеллюлитными процедурами.

    Обертывание

    Этот способ прост в применении, но обладает большой эффективностью благодаря разогревающим свойствам, направленных на разрушение жировых капсул.

    Обертывание помогает не только убрать нежелательную «апельсиновую корку» с кожи, но и похудеть.

    В этом рецепте имбирь выступает в качестве одного из ингредиентов для смеси:

    • 1 ч. л. молотого имбиря;
    • 2 ст. л. меда;
    • 5 ст. л. оливкового масла (можно взять любое масло растительного происхождения);
    • 1,5 ст. л. молотого жгучего перца (красного);
    • 2 ч. л. горячей воды.

    Нужно смешать в отдельном сосуде все составляющие для получения однородной кашицы. Затем полученным средством нужно обработать желаемые участки кожи и обмотать пищевой пленкой или фольгой. После обмотки следует лечь под одеяло на 30 минут. По окончании, смесь смывается теплой водой, а обработанная кожа увлажняется любым средством для тела. Такое обертывание можно использовать не чаще 1-2 раз за 10 дней.

    Маски

    В отличие от обертывания, маски не нужно дополнительно обматывать пленками для получения желаемого эффекта.

    Несколько способов приготовления маски от целлюлита:

    1. маска с добавлением глины: косметическая голубая глина смешивается с молотым свежим имбирным корнем в равном соотношении, и разводиться водой до получения удобного для нанесения средства. Маску распределяют ровным слоем по проблемным областям и оставляют на 10 минут. С каждой новой процедурой продолжительность использования смеси необходимо увеличивать на 5 минут (до достижения 30 минут). После смывания маски, кожу необходимо обработать питательным кремом. Периодичность использования смеси – 3 дня.
    2. маска с перцем и медом. 50 г меда (жидкого) смешивается с 1 ч. л. измельченного корня имбиря и 1 ч. л. жгучего перца. Для удобства нанесения полученная масса соединяется с теплой водой до образования правильной консистенции. Максу равномерно распределяют по коже и оставляют на 30 минут. После чего смесь смывается водой, а кожа обрабатывается увлажняющим кремом или молочком.

    Эти рецепты самые простые в применении, а ингредиенты присутствуют практически у каждой хозяйки на кухне.

    Узнайте, как убрать растяжки на теле.

    Как избавиться от целлюлита при варикозе? Подробности далее.

    Скраб

    Существует множество способов приготовления скрабов с имбирем.

    Методы приготовления смеси для устранения целлюлита:

    1. Тертый корень имбиря смешивается с молотым кофе в равном соотношении, и наноситься на кожу. При желании дополнительно можно использовать имбирный сок. Полученный скраб наносят на кожу и втирают круговыми движениями в течение 10 минут.
    2. 2 ч. л. сухой восточной специи смешивают с морской солью (пропорции 1:1) в одном сосуде. А в другой миске добавляется оливковое масло с несколькими каплями эфирного масла цитрусовых фруктов. Теперь достаточно окунуть ладонь в сосуд с маслами, а затем в смесь с приправами. После чего проблемные места массируются круговыми движениями на протяжении 10 минут. После процедуры можно взять увлажняющее масло для массажа и обработать проблемную кожу.

    Ванна

    Принятие ванн с имбирем поможет не только устранить целлюлит, но и омолодить кожу.

    Для их приготовления потребуется взять 3 ст. л. тертого имбирного корня и 300 г морской соли. Эти ингредиенты добавляются в горячую ванну.

    Теперь остается дождаться, когда температура воды достигнет 38°С отметки. В такой ванне можно лежать в течение 15 минут отдыхая, а последующие 15 минут массируя проблемные участки кожи с помощью жесткой массажной щетки.

    Теплые напитки с использованием имбиря положительно влияют на здоровье человека и разрушают жировые капсулы целлюлита изнутри, проникая непосредственно в организм.

    Его можно использовать как дополнительный ингредиент для обычного чая (класть в чашку вместе с лимоном), либо приготавливать на его основе отдельные напитки. К примеру, весьма популярный чай с имбирем и яблоком.

    Для этого берется 2 ломтика свежего имбирного корня, 1 палочка корицы и 1 небольшая долька яблока. Ингредиенты заливаются кипятком и накрываются крышкой. После того, как напиток остыл, его можно посластить медом.

    Противопоказания

    Хронические недуги печени – серьезный повод для полного отказа от употребления имбиря в сочетании блюд и напитков. Дело в том, что восточная пряность активизирует избыточную выработку секреторной жидкости органа, которая оказывает раздражительные слияния на печень, способные вызвать воспалительные процессы.

    Камни в желчном пузыре также являются противопоказанием для употребления пищи и напитков с содержанием имбиря внутрь, поскольку продукт способен вызвать неконтролируемое движение камней в протоках.

    От наружного применения средств с имбирем лучше отказаться людям, страдающих от недугов кожного покрова и имеющих повреждения кожи.

    Читайте, какой должна быть мочалка от целлюлита.

    Помогает ли мезотерапия от целлюлита? Ответ тут.

    Как убрать растяжки после родов? Нажимайте перейти.

    Полезные советы

    Для ванн не стоит покупать промышленные содово-имбирные растворы. Они имеют большую ценовую накрутку, а их состав может отобразить в жизни любой желающий. Можно также вносить свои коррективы в концентрации тех или иных веществ.

    Напитки с имбирем лучше пить в дневное время, так как перед сном отвар может негативно сказаться на функциональных способностях сердечной деятельности. А также рекомендуется пить имбирь в сочетании с зелеными сортами чая.

    Для приготовления масок и обвертываний, необходимо следить за дозировкой эфирных масел, так как их избыток может вызвать ожоги кожного покрова.

    Используя правильную дозировку имбиря, а также придерживаясь рекомендуемой периодичностью в применении процедур можно добиться хорошего результата, и целлюлит перестанет быть проблемой для любой женщины.

    Как применять имбирь против целлюлита – делаем самые эффективные имбирные процедуры, делимся отзывами!

    Среди народных средств для разглаживания целлюлита очень популярны разогревающие специи – горчица, красный и черный перец, корица. Такая любовь к восточным пряностям вызвана их раздражающим действием на кожу. Все они немилосердно жгут и пекут, вызывая прилив крови и стимулируя обмен веществ в тканях. В этой статье мы познакомим вас с еще одним представителем отряда специй с остринкой – имбирем против целлюлита. Пряные индийские корешки отличное средство для снижения веса и возвращения упругости и здоровья кожи.

    Свойства имбиря в борьбе с целлюлитом

    Ученые насчитали в химическом составе имбиря более 400 активных соединений для укрепления нашего здоровья и красоты! Это ли не повод регулярно добавлять невероятно полезную и пикантную пряность в выпечку или мясные блюда? Но и в косметологии имбирные полезные свойства ценятся на вес золота. А все потому что имбирь:

    • нормализует обмен веществ;
    • замедляет процессы старения в организме и омолаживает;
    • усиливает кровообращение и лимфоток в подкожно-жировой клетчатке;
    • способствует выведению токсинов и оттоку лишней жидкости;
    • ускоряет расщепление жиров и рассасывание воспаленных жировых узелков;
    • приближает желаемую потерю лишнего веса и избавление от целлюлита;
    • повышает упругость кожи, обеспечивая эффект лифтинга;
    • лечит воспаления и угревые высыпания на коже;
    • осветляет, борется с пигментными пятнами и веснушками.

    Домашнее применение имбиря для разглаживания целлюлита

    В домашнем лечении целлюлита очень популярен имбирный чай. Согревающий напиток помогает похудеть, благодаря своему свойству снижать аппетит. Дополнять чай следует косметическими процедурами на основе пряного корня. В смеси для массажа, обертывания или масок против целлюлита можно добавлять измельченный свежий или сухой имбирь.

    Антицеллюлитный имбирный чай

    Отрежьте примерно 50 г корня и, не очищая от кожуры, промойте его кипятком. Натрите корень на терке и переложите кашицу в термос. На литр воды в среднем берется 2 чайные ложки измельченного имбиря. Добавьте к имбирному пюре нарезанный дольками маленький лимон или лайм и залейте смесь кипятком. Закройте термос и настаивайте напиток не менее 20 минут.

    Существует еще один вариант приготовления этого чая. Залейте кусочек вымытого имбиря литром холодной воды, добавьте свежевыжатый лимонный сок и поставьте на средний огонь. Кипятите около четверти часа, подождите, пока отвар немного остынет и можете пить, добавив в чашку немного меда.

    Антицеллюлитный чай нужно пить на протяжении дня и обязательно горячим, чтобы повысить его эффект. В сутки можно выпивать около 6 чашек. Чай против целлюлита с имбирем рекомендуется принимать курсом – до 10 дней.

    Массаж с имбирем

    Эту популярную в салонах красоты процедуру без особых усилий можно выполнить и дома. Разогревая ткани и разбивая скопления жировых клеток, массаж позволяет получить быстрый и долгосрочный эффект в борьбе с целлюлитом. А кожа после каждого сеанса выглядит все более подтянутой и гладкой.

    1. Можно делать два вида массажа. Для первого – пару столовых ложек натертого на терке вместе с кожурой имбиря перемешайте с оливковым маслом до образования не слишком жидкой кашицы. Эту масляно-пряную смесь и используют для массажа, втирая активными движениями в проблемные участки тела. Каждую зону массажируют не менее 15 минут, интенсивно растирая кожу, пощипывая и разминая бугорки целлюлита. Во время процедуры появляется ощущение жжения или покалывания на коже. После массажа остатки смеси смываются теплой водой, а на кожу наносится антицеллюлитный крем.
    2. Если размазывать имбирное пюре по телу не хочется, можно воспользоваться более упрощенным, но не менее результативным способом. Для этого пропитайте оливковым маслом свернутую в несколько слоев марлю и заверните в нее натертый корень. Массируйте кожу, растирая ее марлевым узелком с имбирем.

    Делать антицеллюлитный массаж необходимо в неделю 1-2 дня. Для профилактики образования целлюлита или поддержания уже полученного результата достаточно и 1 раза в 10 дней.

    Обертывание

    Перед тем, как приступить к обертыванию, кожу необходимо распарить, очистить скрабом и растереть массажными движениями. Можно сделать домашний массаж струями душа Алексеева.

    Смесь для обертывания готовьте заранее. Для этого смешайте в равных пропорциях измельченный имбирный корень и косметическую глину. Такое сочетание используется неспроста: помимо того, что глина тоже весьма эффективно борется с бугорками целлюлита (особенно голубая и черная), она еще и делает смесь гуще, не позволяя имбирному пюре стекать с кожи после нанесения.

    К смеси глины и корня добавляют небольшое количество оливкового или апельсинового эфирного масла. Для лучшего результата можно добавить кофейную гущу, немного красного перца, эфирные масла, мед, ламинарию или другие действенные против целлюлита средства в произвольных пропорциях. Хранить приготовленный состав можно в холодильнике при температуре от 0 градусов в плотно закрытой банке из стекла.

    Выполняется обертывание по классической схеме: равномерно нанесите смесь на тело и покройте в несколько слоев пищевой пленкой. Сверху укутайте махровым полотенцем или оденьтесь тепло. Смойте состав через полчаса и побалуйте кожу питательным или антицеллюлитным кремом. Во время процедуры рекомендуется небольшими порциями выпивать стакан чистой негазированной воды или травяного чая.

    Полный курс антицеллюлитного обёртывания с имбирем состоит из 20 сеансов. Выполнять процедуру следует через 1-2 дня, чередуя с массажем.

    Имбирная маска

    В отличие от обертывания, маску не нужно покрывать пленкой и тепло укутывать.

    1. Маска с имбирем, медом и перцем: Смешайте до однородности половину стакана оливкового масла с 50 мл подогретого на водяной бане меда, добавьте чайную ложку молотого жгучего перца и столько же измельченного имбиря, долейте пару чайных ложек горячей кипяченой воды, чтобы получилась в меру густая масса. Разотрите смесью кожу на участках тела, где появился целлюлит, и оставьте на полчаса. Если маска жжет слишком сильно, смывайте ее раньше! После процедуры нанесите на покрасневшую кожу увлажняющее молочко или крем.
    2. Маска с имбирем и глиной: В равных количествах смешайте голубую косметическую глину и молотый имбирный корень, разведите смесь теплой водой, чтобы получилась удобная для нанесения на кожу консистенция. Нанесите равномерным плотным слоем маску на проблемные зоны и оставьте на 10 минут. С каждым новым сеансом увеличивайте продолжительность маски на 5 минут, доведя продолжительность одной процедуры до получаса. Тщательно смыв маску, смажьте кожу питательным или антицеллюлитным кремом. Чтобы сделать проявления целлюлита менее заметным, делайте имбирные маски через 2-3 дня.

    Пряный скраб

    Очищающий кожу скраб готовится тоже довольно просто: смешайте 50 мл оливкового масла, по 1 чайной ложке мелкой морской соли и спитой кофейной гущи и 50 г измельченного имбиря. Усилят эффект несколько добавленный в смесь капель эфирного масла апельсина.

    Тщательно размешайте все компоненты скраба и втирайте смесь во влажную, распаренную под горячей водой или после бани кожу. Хорошо растерев проблемные участки, оставьте средство еще на 10 минут для того, чтобы имбирь проявил свои полезные свойства. Примите обычный или контрастный душ и разотрите тело щеткой или жестким полотенцем, после чего смажьте кожу кремом от целлюлита.

    Готовый скраб хранится в холодильнике в баночке с плотно закрытой крышкой и в неделю применять 1-3 раза в зависимости от стадии целлюлита.

    Антицеллюлитная ванна с имбирным корнем

    Ароматная ванна не только великолепно борется с жировыми отложениями, избавляя от лишнего веса и бугорков целлюлита, но и дарит ощущение умиротворенности и расслабленности. Очень рекомендуется принимать имбирную ванну по вечерам, после долгого трудового дня.

    Залейте холодной водой 50 г молотого корня и прокипятите в течение 15 минут на среднем огне. Процедив отвар, вылейте его в ванну с горячей водой. Температура воды должна быть такой, чтобы в едва могли погрузить в нее руку. Добавьте сюда же по 1 стакану морской соли и пищевой соды. Подождите, пока вода в ванне немного остынет, и можете погружаться (но не выше области сердца!).

    Когда кожа распарится и начнет активно вырабатываться пот, разотрите места образования целлюлита щеткой с жесткой натуральной щетиной или массажной варежкой. Спустя полчаса выбирайтесь из воды и, не принимая душ, разотритесь махровым полотенцем и полчаса отдохните, укрывшись теплым одеялом. Устраивайте антицеллюлитные ванны на протяжении месяца 3-4 раза в неделю.

    Противопоказания

    Как и у любого народного средства, применяемого для ухода за кожей, у имбиря тоже существуют противопоказания. Прежде всего, отказаться от его применения рекомендуется при повышенной чувствительности и склонности кожи к раздражениям. Но и в остальных случаях начинать имбирные процедуры нужно с теста на переносимость. Нанесите чуть-чуть измельченного корня на сгиб локтя или запястье, смойте спустя 10 минут и проследите в течение дня за реакцией кожи. Если никаких изменений, сыпи, покраснений нет, можете смело выполнять обертывание или наносить маску. Впрочем, консультация врача не будет лишней и в этом случае.

    Не рекомендуется применение имбиря при:

    • повреждениях или болезнях кожи;
    • заболеваниях сердечно-сосудистой системы;
    • заболеваниях органов выделительной системы;
    • опухолях;
    • варикозном расширении вен;
    • обострении хронических недугов;
    • гинекологических заболеваниях;
    • инфекционных болезнях;
    • беременности и грудном вскармливании.

    И все же надеяться разгладить целлюлит только лишь с помощью имбиря не стоит. Справиться с апельсиновой коркой в одиночку не сможет даже такой действенный и богатый полезными свойствами продукт. Но вот облегчить вашу задачу ему вполне под силу.

    Чередуйте имбирные процедуры с другими эффективными против целлюлита средствами – медовым массажем, фитотерапией или уксусным обертыванием. Больше двигайтесь и гуляйте на свежем воздухе. Откажитесь от вредных для кожи продуктов и пейте больше воды. Тогда от целлюлита на вашем теле не останется и следа, а вы сохраните молодость и упругость кожи. Любите себя и оставайтесь красивыми!

    Поможет ли имбирь от целлюлита?

    Портал «Худеем без проблем» знает: «апельсиновая корка» мучает не только тех, у кого лишний вес, но даже достаточно стройных девушек. Для многих выходом становится поиск домашних рецептов, и они решают использовать имбирь, целлюлит он, конечно, не «растворяет», но помогает коже выглядеть более подтянутой.

    Имбирь активно используется не только в домашних рецептах, но и в современной косметологии. Его можно увидеть в составе антицеллюлитных кремов, сывороток, его используют для процедур обертывания и других.

    Скраб

    Скрабирование составами на основе пряности позволяет усилить ток крови, разгладить кожу и немного смягчить ее рельеф.

    Для приготовления скраба возьмите:

    • 4 ст.л. имбиря (молотого сухого);
    • 1 ч.л. оливкового масла (лучше выбирайте продукт холодного отжима);
    • 1 ст.л. морской соли (в качестве альтернативы – кофейная гуща);
    • 1-2 капли эфирного масла любого цитрусового.

    Имбирь против целлюлита в составе такого скраба можно использовать в душе. Достаточно нанести средство, приготовленное из вышеуказанных компонентов, на кожу, слегка помассировать, а потом смыть. В конце обязателен крем с увлажняющим эффектом.

    Массаж

    Имбирь от целлюлита используют в процедуре интенсивного массажа. Его плюсы:

    • локальное действие на проблемные области,
    • ускоренное разрушение излишков подкожно-жировой ткани,
    • нормализация структуры кожи,
    • выравнивание рельефа,
    • легкая подтяжка.

    Приготовить состав для антицеллюлитного массажа можно по нескольким рецептам. Например, вот один:

    • 3 ст.л. сухого молотого имбиря;
    • немного оливкового масла.

    Все это надо размешивать, пока не получится густой крем, по консистенции напоминающий сметану. Ее надо наносить на области. Вероятно, вы ощутите жжение, это неудивительно: у имбиря свойство – разогреваюший эффект. Именно за счет него продукт стали активно применять в борьбе с «апельсиновой коркой».

    После разминающих манипуляций смывайте смесь теплой проточной водой. После не забудьте увлажнить коду косметическим маслом либо привычным кремом, обогащенным эфирными цитрусовыми маслами. Портал hudeem-bez-problem.ru отмечает, что они также помогают в борьбе с «апельсиновой коркой».

    Имбирь от целлюлита: рецепт для массажа №2

    Есть и второй рецепт приготовления смеси для массажа. Последовательность действий:

    • взять корень имбиря средних размеров, натереть;
    • массу завернуть в марлечку, предварительно смоченную в оливковом масле;
    • массировать кожу с целллюлитом в продолжение 10-ти мин.

    Если будет очень сильно жечь, то не терпите и прекращайте процедуру сразу. Сполосните кожу холодной водой.

    Можно и по-другому использовать имбирь от целлюлита: читайте ниже рецепт маски.

    Маска на основе сухого имбирного порошка

    Возьмите имбирь и смешайте его с белой либо голубой косметической глиной. Всех ингредиентов вам нужно взять в равных долях.

    Смесь разводят чистой водой и наносят на ягодицы, бедра – те области, где у вас ненавистная «апельсиновая корка». Смывают такую маску через 15-20 мин. Иногда процедуру продлевают до получаса.

    Но при сильном жжении не стоит терпеть, а надо смыть прохладной проточной водой.

    Имбирь от целлюлита: обертывание по правилам

    Для рецепта вам понадобятся:

    • молотый имбирный корень,
    • оливковое масло (или мед, молоко).

    Если вы решите использовать не имбирный порошок, а свежий корень, то вам нужно будет взять его в восемь раз больше, чем молотого.

    Для процедуры обертывания с имбирем в состав можно включить цитрусовые эфирные масла, немного лечебной глины.

    Теперь – подробнее о порядке проведения сеанса обертывания.

    1. Примите душ (лучше – ванну).
    2. Нанесите скраб на тело.
    3. Круговыми движениями немного помассируйте проблемные зоны. Делать это можно кончиками пальцев мягкой тряпочкой, губкой. Смойте.
    4. Нанесите на кожу антицеллюлитную сыворотку. Смойте.
    5. Теперь – очередь смеси для обертывания. Ее желательно нагреть немного на водяной бане.
    6. Места нанесения состава оберните пленкой в два или три слоя.
    7. Укутайтесь потеплее,
    8. Лучше много пить воды.
    9. Через 45 минут смывают простой теплой водичкой без мыла, геля или масла для душа.
    10. На кожу наносят питательный крем.

    Лучше, если вы еще какое-то время побудете в тепле, тогда действие от обертывания будет дольше.

    Однако не стоит воспринимать имбирь против целлюлита методом экстренной борьбы с «апельсиновой коркой». Несмотря на жгучие ощущения, одна процедура не даст идеального результата. Эффект вы можете увидеть через 1-3 мес. Регулярных процедур, примерно 2 раза в неделю.

    Важно: не превышайте дозировку эфирных масел, чтобы не спровоцировать ожоги на коже. И обязательно убедитесь, что нет аллергической реакции на имбирь и любые компоненты рецептов.

    Используя только лишь имбирь, целлюлит вы не одолеете. Лучше сочетать действие этой домашней процедуры с другими в комплексе.

    Борьба с целлюлитом при помощи имбиря

    В современное время, когда девушки и женщины стремятся быть привлекательными и стройными им приходиться сталкивается с такой непростой проблемой как целлюлит. На самом деле это заболевание кожи, когда на коже в области ягодиц бедер, ног и живота появляются неприглядные бугорки, ямочки, неровности и впадинки. Конечно, сейчас на прилавках магазинов Вы можете встретить множество средств, которые должны избавить вас от «апельсиновой корки», но такие препараты, как правило, очень дорогие. Поэтому следует обратить внимание на очень полезное и к тому же не дорогое растение, которое поможет Вам решить проблему кожи.

    Имбирь – универсальное растение, которое уже на протяжении многих столетий используется людьми и по праву может считаться лечебным средством. Эффективными являются массажи с имбирем против целлюлита, обертывания и маски.

    Имбирный массаж

    Для начала нужно смешать мелко натертый имбирь и небольшое количество оливкового или любого растительного масла. Такой смесью начинайте массировать тело. Необходимо соблюдать направление массажа, уделяйте каждой зоне не менее 7 минут. Используйте такие массажные движения: растирание, поглаживания, пощипывание. Цель такого массажа добиться покраснения кожи, ощущения прилива крови, покалывания, тепла, пощипывания или жжения. Это значит, что эффект такой процедуры достигнут. После такого массажа следует принять душ и смазать кожу антицеллюлитным кремом либо антицеллюлитной масляной смесью.

    Есть еще и второй вариант такого массажа: полученную смесь необходимо уложить в мешочек из нескольких слоев марли и хорошо растереть проблемные части тела. После чего примите душ и смажьте маслом, лосьоном или кремом тело.

    Имбирный массаж нужно проводить в две фазы, первая — активная, необходимо массировать 2-3 раза в неделю, на протяжении месяца минимум. А вторая фаза заключается в поддержании достигнутых результатов, тогда массаж необходимо делать 1 раз в 7-10 дней.

    Имбирный скраб для тела

    • морская соль
    • спитая или свежая кофейная гуща. Обратите внимание, что в свежей содержится больше кофеина, это послужить причиной бессонницы и слегка окрасить кожу.
    • имбирный корень (натрите на терке)
    • эфирное масло — цитрусовые, пачули, розмарин, можжевельник, эвкалипт, — на ваш выбор.

    Все ингредиенты необходимо смешать в произвольной пропорции, только эфирного масла используйте 3-4 капель. Такой ароматной и вкусной смесью натрите кожу. Рекомендуется работать сухими руками и с сухой кожей, но если же Вам некомфортно, можете слегка смочить руки. Если Вы обладательница чувствительной кожи рекомендуется принять душ и массировать себя скрабом по влажной коже. Уделяйте от 1до 4 минут на каждую зону. После этого не рекомендуется смесь сразу смывать. По возможности постарайтесь подержать скраб на теле еще минут7-10, только после этого смойте. Дальше все по схеме — теплый душ, после чего разотрите хорошенько кожу полотенцем, нанесите антицеллюлитный крем или масляная смесь.

    Имбирные обертывания

    Также существует множество рецептом обертываний с имбирем против целлюлита, в таких смесях он очень хорошо взаимодействует со жгучим перцем, заваренным кофе или кофейной гущей, с медом, а также водорослями. Используйте косметическую глину, чтобы получить нужную консистенцию (цвет не важен).

    Соедините все ингредиенты в пропорции: глина и имбирь равное количество, а масла и экстракты такое количество, чтобы масса была по густоте как не жидкая сметана. Нанесите плотным слоем на ранее обработанные и очищенные скрабом проблемные участки. Обмотайте их пищевой пленкой и накройте теплой тканью (термоодеялом) или можете надеть теплую одежду. Оставьте смесь на 30 минут. После чего смойте теплой водой, но не используйте гели или мыло, вытрите тело досуха и смажьте кожу кремом или масляной смесью.

    Делайте такие обертывания по той же схеме, что и массажи. Это зависит от того, на какой результат Вы рассчитываете получить.

    Маска с имбирем против целлюлита

    Предлагаем Вам сделать очень простую в приготовлении, но в то же время очень эффективную имбирную маску от целлюлита с разогревающим эффектом. Она хорошо способствует похудению, выходу из тканей лишней жидкости, улучшает обменные процессы и что немало важно устраняет целлюлит.

    Необходимо:

    • Мед – 2ст. л.
    • красный жгучей перец -1,5 ст. л.
    • молотый корень имбиря – 1 ч. л.;
    • горячая вода – 2 ч. л.;
    • оливковое масло – 5 ст. л..

    Все компоненты смешайте, чтобы получилась однородная масса. Нанесите маску на кожу и обмотайте обработанные зоны пищевой пленкой и укутайтесь в одеяло на 20- 30 минут. После этого смойте и увлажните кожу увлажняющим кремом для тела. Периодически повторяйте такую процедуру обертывания, и результат не заставит себя долго ждать.

    Обратите внимание! Если маска вызывает сильное жжение, ее следует смыть раньше. Обладательницам чувствительной кожи необходимо предварительно протестировать состав на малом участке кожи. Не следует использовать такую маску, людям, у которых аллергия на мед или другие компоненты входящие в состав маски.

    Читайте также:  Имбирь при пневмонии у взрослых: полезные свойства и противопоказания корня, рецепты народной медицины
    Ссылка на основную публикацию